乘客突发急病，腹部肌肉紧张疼痛时，可采用（）的方法进行缓解。
面对威胁性的应激源。通过各种适当的心理和行为对策来消除或缓解个体的紧张状态，称之为（）
因运动量过度产生的酸疼，可以通过减量、休息、按摩、热敷等方法来帮助机体积极恢复。
现场急救时，发现伤员腹部肌肉紧张疼痛时，可采用（）方法进行缓解
出现肌肉痉挛（抽筋），常见的缓解法是拉长痉挛的肌肉，同时配合局部按摩和点压穴位等方法促进缓解。
剧烈运动后，用（）精油按摩肌肉，可以帮助排除乳酸、减少肌肉僵硬和疼痛。
面对威胁性的应激源，通过各种适当的心理和行为对策来消除或缓解个体的紧张状态，称之为（）
面对威胁性的应激源，通过各种适当的心理和行为政策来消除或缓解个体的紧张状态，称之为（）
按摩头痛点反射区可以帮助缓解各种牙痛。
途中有旅客腹部肌肉紧张疼痛时，可采用垫高（）的处理方法进行缓解。
中医认为“不通则痛”，保健按摩可以通过（）的作用来缓解这种疼痛。
面部护理通过按摩手法、舒适的环境、轻松的音乐，来帮助神经和肌肉放松，（）。
膝关节痛和膝关节骨质增生症可以通过按摩（）来缓解。
肌肉骨骼肌肉康复的长期目标主要有：缓解疼痛，保持或提高柔韧性，恢复或增加肌力，恢复神经肌肉支配和维持心肺功能水平。
在治疗师帮助或借助器械情况下，由患者通过自己主动的肌肉收缩来完成的运动训练。属何种运动方式（）
（）的按摩可以松弛皮下神经、减轻肌肉的疼痛和紧张感。
客户的力量训练方案进入平台期，作为他的私人教练，下面哪项措施对于帮助客户继续提高力量的效果最差（）
良好的倾听技巧有助于私人教练了解客户，那个阶段需要教练展现倾听技巧去获得更多有效的客户信息呢？（）
教练员注意到客户在深蹲时腰背反弓，表明骨盆前倾。可能时哪些肌肉紧绷，也因此应该拉伸这些肌肉缓解动作补偿？（）
私人教练可以通过以下哪些手段帮助客户提高动力水平？
小红平日钢琴演奏得非常出色,但她不愿意参加任何比赛或音乐会演出。音乐老师想解决这一个问题,但她知道不能用强制手段粗暴地强迫小红改变。她经常邀请小红去观摩别人的演奏,并和她交流看法。一段时间以后,小红告诉音乐老师自己的困惑:每次在人多的地方演奏时她都会紧张怯场、特别容易出错。音乐老师并没有批评小红,而是帮助小红寻找适合自己缓解紧张情绪的方法。该案例中,音乐老师运用了教学模式帮助小红解决问题（）
精神紧张或肌肉疼痛所致的失眠适用（）
