对婴儿进行攀登架训练，有利于提高上下肌肉的力量和灵活性。
采用超等长收缩训练方法进行力量训练时，一般都是发展运动员的（ ）。
如果强调肌肉耐力和力量的综合训练，下列哪种是比较好的方式（）。
下列不是发展健美操下肢专项力量训练方法的是（）。
一大面积脑梗死患者，病程3周，左上肢肌力1～2级，肌张力降低，为增强和发展肌肉力量，以增加肌力为主要目的康复训练方式不包括（）。
（）认为人的发展主要由环境、他人、学校教育与训练等外在的力量决定。
发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和（）练习法。
人们发现了多种多样的力量训练方法，这些练习方法可依其产生力量过程中肌肉收缩的主要形式，区分为（）和（）
为发展上肢肌肉力量可选择划船、引体向上等进行锻炼。
在运动训练过程中，发展肌肉力量的原则是（）、（）、（）。发展肌肉耐力的原则是（）、（）、（）。
为增强和发展肌肉的力量，可采用的锻炼方式有（）
发展跆拳道腹肌力量专项训练方法有（）。
以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。
肌肉力量训练的一般原则有（ ）。
儿童少年运动员力量训练，应主要侧重在肌纤维收缩同步化的程度、肌肉工作的动力学条件、动作技术的合理性等。
儿童少年运动员的力量训练，应主要侧重在其肌肉收缩的工作条件上，例如，中枢神经系统冲动的强度，参与收缩的肌纤维的数量等。
能增强膝关节周围肌肉力量强度的运动训练有（ ）。
3、通过形体训练可提高练习者的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性等综合素质，促进其身体全面均衡的发展。
【单选题】擦地是整个腿部训练中的基本动作，它训练（）的力量，可以增强肌肉的能力，是由浅入深运动全身的有小动作。
短跑速度力量的训练手段和方法有哪些
1、悬吊训练是通过绳索把身体某一部分吊起来，造成身体的 ，再进行训练，以便达到强化躯干肌肉力量等目的。
8、通过适当的负荷训练可以使肌肉的体积和力量得到明显的增长，其主要原因是（）
4、“跳小绳”是用来发展腿部肌肉力量和 力量的练习方法。
3、等张练习是指肌肉收缩时长度不变的对抗阻力的一种力量训练方法。
