本体感觉输入的种类中，“使关节表面稍微分开，它可以诱发动作，特别是屈曲及抗重力的动作，协助延展肌肉组织，以及给予某部分动作阻力”属于（）
升降动作是指跳舞时身体的上升与下降。升降动作是在膝、踝、趾关节的屈和（）动作的转换中完成的。
篮球运动中移动的动作结构主要由以（）关节为轴的多个运动动作合理组成。
急停是在跑动中突然制动的一种动作方法，是各种脚步动作衔接和变化的过渡动作。
华尔兹舞是通过膝、踝、足底、跟掌趾的动作，结合身体的升降、摆荡带动舞步移动，但没有起伏。
竞走的垂直支撑时，髋、膝、踝关节的动作是怎样的？
舞蹈动作的动摇活动了腰部和下肢的肌肉和关节，是适合老人健身方式。
篮球运动中移动的动作结构主要是由踝，膝，髋关节为轴的多个运动动作合理组成。
在关节运动中，主要完成动作的肌肉群叫做原动肌肉。那么“杠铃反握臂弯举”时的原动肌是（）
提高足球运动员的（），主要在于提高参加完成各种技术动作肌肉的爆发力和协调能力。
爬泳中退步动作中大大腿主要作用是维持身体平衡，使下肢不至于下沉和产生推进力，两腿打水从髋关节开始，向下打水时膝关节自然弯曲成（）
（）是合理有效地移动脚步的动作方法，它是击剑运动的基本技术之一。
在小腿部的肌肉中，唯一越过膝踝两个关节的肌肉是（）
移动技术是篮球比赛中队员通过（）和争取高度等所采取的各种脚步动作的通称。
拉丁舞收步时，两脚的踝关节靠拢，形成一个“（）”字型的脚步动作，脚背象正前方，出步时脚外展。
悬垂动作中，肘关节周围的肌肉是（ ）。
蹬腿动作的蹬伸要快，在做蹬地动作时练习者的髋、膝、踝三关节要充分蹬伸。
以下肌肉中，膝关节伸展主要动作肌的是
以下肌肉中，肘关节伸展主要动作肌的是
右踝放在左膝上，这动作包含髋关节何种类型的旋转运动？
完成踝关节背屈与内翻动作的主要肌肉是
蹬腿动作的蹬伸要快，在做蹬地动作时练习者的髋、膝、踝三关节要依次蹬直。
儿童少年运动员力量训练，应主要侧重在肌纤维收缩同步化的程度、肌肉工作的动力学条件、动作技术的合理性等。
“坐姿划船”动作主要锻炼背部肌肉，在整个练习过程中，切记我们的肘关节是夹紧身体两侧的，不可向外展；也不要靠手臂主动用力进行练习。
