扎马步进行力量练习时，肌肉收缩属于（）
为了有效提高下肢肌肉力量，在进行跳深练习时，股四头肌的收缩属于（）。
健美训练动作，大多数动作肌肉的收缩形态是（）
未损伤骨盆后部负重弓者，伤后几周练习下肢肌肉收缩及踝关节屈伸运动（）。
动作练习过程中，肌肉收缩达到“顶峰收缩”时，我们常运用“功率因子法”，以加深对肌肉的刺激强度。（）
根据肌肉收缩的类型，力量练习分为等张练习、等长练习和等动练习。
未损伤骨盆后部负重弓者，伤后几周练习下肢肌肉收缩及踝关节屈伸运动？（）
软组织轻度扭伤患者何时开始局部有关肌肉静力性收缩练习()
根据肌肉收缩的类型，力量练习可分为哪几种形式？（）
软组织轻度扭伤患者何时开始局部有关肌肉静力性收缩练习（）
按照肌肉收缩形式表现的性质可把练习分成（）
肌肉以等张收缩的形式进行负重或不负重的动力性抗阻练习，称为等张性力量练习或动力性练习。
肌肉以等张收缩的形式进行负重或不负重的动力性抗阻练习，称为等长性力量练习。
在类风湿性关节炎急性期，对固定于夹板中的肢体应鼓励患者在白天每小时进行2～3分钟的肌肉等长收缩练习，防止肌肉萎缩。（）
动作练习过程中，肌肉收缩达到“顶峰收缩”时，我们常运用静力，以加深对肌肉的刺激程度。（）
在做PNF伸展练习时，肌肉等长收缩对抗的时间是（）
肌肉以等长收缩的形式使人体保持某一些特定位置或对抗固定不动的阻力练习，称为等张性力量练习或静力性练习。
肌肉以等长收缩的形式使人体保持某一些特定位置或对抗固定不动的阻力练习，称为等长性力量练习或静力性练习。
练习“站马步”，此时肌肉的收缩形态是___
肌肉在______收缩之后紧接着进行________收缩的力量训练法，称为超等长练习。
在抗阻训练的动力性练习中，目标肌肉向心收缩和离心收缩过程对于锻炼效果同样重要。此题为判断题(对，错)。
【选择题】：胸部形态只需要进行胸中部肌肉练习就能很有效果。（）
骨折后（）,局部练习应以肌肉主动收缩运动为主
在抗阻训练的动力性练习中，目标肌肉向心收缩和离心收缩过程于锻炼效果同样重要（）
