健美练习中应先练耐力的练习，后练速度的练习。
通常在发展学生体能的前提下，才选用比赛法训练。
采用持续训练法发展运动员的体能时，应注意练习的时间越长负荷的强度越大。
“三定练胆法”应做到的练习包括哪些方面？（）
一份周训练计划为：每周隔日练，共三次；每次胸、肩、臂，腿、背、腹各练习2-3组；每组8-10次；重量15RM，组间歇1分钟。该训练计划为（）
我国开始学习西方长技，练习洋枪洋炮，编练八旗，大范围整顿军队是在什么时候（）。
综合有氧使练习者能够锻炼出更强壮的肌肉和更好的体能。
灭火救援体能训练操作练习通常按（）的程序进行。
中学数学传统的教学方法有讲解法，谈话法，练习法，讲练结合法，教具演示法。
体能训练组合练习的内容不包括（）。
体能是增强体质的基础训练，它以身体练习为基本手段。（）
健美练习中应先练速度的练习，后练耐力的练习。
张勇从小练习跨栏，曾获得省运动会第一名，但今年的市级运动比赛中，张勇发挥失常，没有拿到名次。他变得自暴自弃，不想练跨栏，也越来越不想学习了，甚至想退学。他的父母很着急，找到学校社会工作者。作为学校的社会工作者，可以做哪些工作？（）
健美练习过程中，一般应先练下肢，后练上肢，再练躯干部、腰腹部。
足球运动的比赛时间（），场地（），体能消耗，因此对运动员的体能要求相对较高。
练习太极拳要有恒心，对确实练功者而言，练（）年即可小成。
课后练习“三定练胆法”应做到的练习包括哪些方面?()
黄胖子，白胖子，背筐比赛掰棒子练的是唇音“an”
踏板操的灵感来自于把体能测试中的跑步练习与健美操的步伐结合成为组合动作，在特定的踏板上进行练习。（ ）
调身是通过练习以达到“外练筋骨皮，内练一口气”，使机体处在动态的平衡之中？
为增加跑步者的位移速度，只需要专门进行布幅与步频的练习，没有必要特意去增加运动员的力量与柔韧平衡这样的素质练。（）
一份周训练计划为：每周隔日练，共三次;每次胸、肩、臂，腿、背、腹各练习2－3组;每组8－10次;重量15RM，组间歇1分钟。该训练计划为（)
5、练太极拳时不可以聊天？
3、荷球比赛中，防守者不能打掉进攻者手中的球，但进攻者可以从队友的手中拿走球。
