耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的高强度体育锻炼方法。
体育的健身功能主要表现为：科学的身体锻炼是增强体质最有效的方法，对完善人格、发展机能、提高社会适应能力等方面均有显著作用。
瑜伽锻炼的重点是心肺功能。
强度较低、时间较长，且不间歇地进行训练，主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为（）。
体育锻炼可以提高下列哪些系统的功能（）
经常参加体育锻炼，对心肺功能的影响主要表现为（）
耐力训练通常指以提高心肺功能适应水平为目的的低强度体育锻炼方法。
游泳是提高心肺功能的锻炼方法之一。
长期参加健美操锻炼可以提高心肺功能，使心博有力，心输出量增加，从而提高全身供氧能力.
下列哪种运动方法不能有效的提高人体的有氧耐力水平？
大学阶段是运动能力发展的最佳时期，重视心肺功能的锻炼，加强耐力训练，有利于提高大学生的运动能力。
对于一个心肺适应水平较低的锻炼者而言，20至30分钟的锻炼就可提高心肺适应水平。
耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的低强度体育锻炼方法。
体育锻炼可增强身体各器官的功能，提高人体环境的适应能力，从而增进健康。下列说法中不正确的是哪个？（）
持之以恒的步行、跑步和骑自行车等都是提高心肺适应水平的有效锻炼方式。
每周有氧锻炼（）次，不能使心肺功能取得最佳效果。
提高心肺功能的锻炼方法有步行、健身跑、（）、游泳等。
每个锻炼者提高心肺适应水平的运动处方通常包括三个阶段：起始阶段，渐进阶段和终止阶段。
健身健美锻炼中把力量锻炼与（）有机地结合起来，可以有效地提高心肺功能，减缩皮下脂肪，保持肌肉体积和增加肌肉线条。
在体育锻炼过程中，采用变换条件、变换环境、变换要求等，来提高锻炼效果的一种锻炼方法。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）
下列哪一项运动不属于提高有氧耐力的科学锻炼方法
一周进行3次有氧锻炼就可增加心肺功能适应能力
锻炼心肺功能最佳方法
