“负重耸肩”可发展（）的力量。
吊环从“直臂支撑”变成“十字支撑”时胸大肌和背阔肌的工作属于（）
跑斜坡可发展臀中肌的力量。
哑铃侧平举主要发展肩部的斜方肌。
哑铃站立侧平举是发展三角肌中束的练习方法
过增大肌肉体积发展最大力量，负荷强度应控制在本人最大负重量的之间（）。
两手侧平举慢慢放下时，三角肌（）。
负重弯举可发展肱肌、肱二头肌和肱三头肌的力量。（）
站立侧平举功效：发展肩部肌肉力量，锻炼（）中束、肩侧斜方肌等。
两臂侧平举时三角肌做的是（）
“负重耸肩”练习，可发展（）的力量
杠铃前平举是发展胸大肌的（）。
“负重耸肩”课发展哪些肌肉力量（）
"负重耸肩"可以发展下列哪些肌肉的力量（）。
前平举功效：发展（）肌肉力量，锻炼三角肌前束、肩侧斜方肌、肱三头肌。
站立前平举功效：发展肩部肌肉力量，锻炼（）前束、肩侧斜方肌等。
两臂侧平举姿势时，三角肌做的是静力工作的（）。
负重扩胸运动可以发展下列肌肉的力量（ ）
采用提拉杠铃耸肩、负重直臂侧上举、负重扩胸等练习，可发展三角肌的力量。
进行负重直臂前平举或侧平举的肩部力量练习时，是否应该借助蹬地力量抬起手臂？
前臂负重弯举可发展肱二头肌和肱三头肌的力量。
负重提踵可发展小腿三头肌和<img src='https://img2.soutiyun.com/ask/uploadfile/9471001-9474000/8ecd159a0443a8da82dbde01f3570a88.jpg' />长屈肌的力量，但它们的固定情况不同。()此题为判断题(对，错)。
负重体前屈伸可开展()力量。
3、负重直臂侧平举可以锻炼三角肌的力量。
