摆动动作中的制腿和急振上体动作是根据（）。
短跑途中跑的上体动作应该是（）
健身跑上体姿势的基本动作要领，上体适当前倾（5度左右）或几乎直立，（）时需前倾大些，（）时有一定的后仰。
原地单手投篮的动作方法是（以右手投篮为例）：双脚原地开立，右脚稍前，身体重心落在前脚上，屈肘，手腕后仰，掌心向前，五指并拢，持球于右眼前上方，左手扶球侧，两膝微屈，上体放松并稍前倾，目视篮板。
员工坐姿上体挺直，下颌微收，双目平视，双肩放松，坐椅子的（）处。
短跑途中跑的上体动作应该是（）。
（）的动作过程是：使两直臂向两侧张开，两臂慢慢弯曲，杠铃垂直落下，直至横杠接触到胸部，然后向上推起至开始位置，重复看该动作。
单杠直臂悬垂动作属于（）
投掷中的超越器械是由于上体主动后仰而形成的。
健美操的手臂动作类型丰富多样，如手臂的举包括直臂、屈臂和双臂三种。
鸡蛋翻蛋角度以水平位偏前俯后仰各（）度为宜，而鸭蛋为50～55度、鹅蛋55～60度更好。翻蛋时动作要轻、稳、慢。
在形体动作标准中，坐的时候应该：立腰、挺胸、上体自然挺直；双膝自然并拢，双腿正放或侧放；头正，眼平视，至少坐满椅子的（），脊背轻靠椅背。
倒步走时上体自然直立，眼睛不视，抬头后仰。
敬礼时右手五指并拢，直臂（）抬至与肩同高，掌心向左；右手开始弯曲，手腕不能有旋转或弯曲变化，大臂（）抬起成敬礼动作。
脊髓灰质炎临床分期中，"三角架征，患者坐起时需用两手后撑在床上如三角架，以支持体位"属于（）
在三盘落地动作中，上托松肩，直臂下按（ ）
女士在使用坐姿时，要求坐满椅子的三分之二，挺胸、立腰，上体正直，双手叠放于腹前( )
直腿仰卧后撑练习的动作要点有_________
【单选题】摆动动作中的制腿和急振上体动作是根据
外侧坐越两杠下容易出现错误的有（）【多选题】
初三（5）班体育课，教学内容是"单杠单脚蹬地翻身上成支撑"。张老师在宣布本次课教学内容后，做了一个漂亮的完整动作示范，同学们给予了热烈的掌声，随后就开始分组练习。张老师在巡回指导中发现，赵同学腿向上蹬摆的时候头总是向后仰，从而导致两臂伸直，腿又掉下来，总是完不成动作。张老师站在边上看着，并一直说："你胳膊不要伸直！上体靠单杠近一点！"但是赵同学又做了几遍，还是完不成动作……问题：（1）张老师的教学
35、练习杠上前滚翻成分腿坐动作的重难点，双臂拉紧杠，低头含胸，收腹屈体，当臀部接近杠面时，两手抢杠，直臂压杠，顺势两腿分开，撑起成分腿坐。
初三（5）班体育课，教学内容是"单杠单脚蹬地翻身上成支撑"。张老师在宣布本次课教学内容后，做了一个漂亮的完整动作示范，同学们给予了热烈的掌声，随后就开始分组练习。张老师在巡回指导中发现，赵同学腿向上蹬摆的时候头总是向后仰，从而导致两臂伸直，腿又掉下来，总是完不成动作。张老师站在边上看着，并一直说："你胳膊不要伸直！上体靠单杠近一点！"但是赵同学又做了几遍，还是完不成动作……问题：试从运动生理学角度
