外伤康复中表面肌电图用做肌肉疲劳指标,进行疲劳分析,既提示_______的恰当剂量,也是提示运动训练的________。
_______________的SCI患者行走训练应成为神经肌肉功能治疗项目的一部分。
力量训练使肌纤维增粗,主要是因为增加人体肌肉中的()含量。
评定康复训练时心脏功能水平的公认的客观指标是____。
心血管功能锻炼中抗阻训练的特点是______。
评定康复训练时心脏功能水平的公认的客观指标是___________。
健美训练中,基本训练单位是“训练次数”,增长肌肉块通常采用___
白肌纤维的收缩能够快速发挥较大力量,红肌纤维的收缩具有承受长时间的工作能力。因而,健美训练应该是___。
红肌纤维的收缩具有承受长时间的工作能力,其作用是不可忽视的。健美训练也应该安排必要的___
当进行膝关节本体感觉训练时,我们往往可以采用________________训练对膝关节周围的肌肉和神经进行刺激和训练,以加强本体感觉,避免膝关节损伤
训练“提沉”的目的是训练学生________的运用。
健美训练中,不以增粗肌肉为主,欲刻画肌肉线条,重量通常选择___,进行练习。
健美训练中,肌肉练习安排的顺序一般规律是___。
发达肌肉,每个从事健美训练者必须遵循下列基本要素,其中哪一个是最重要的因素___
当我们进行颈部左侧肌肉牵伸训练时,上身直立,左肩下沉,右手扶于头左侧,手轻轻地用力将头拉向_______________,在最大活动度处保持15〜30秒后还原
当进行颈侧后方肌肉牵伸训练时,应上身直立,右手扶头于 ________________,左肩向下沉,右手轻轻用力,将头向右、前方拉伸,在最大活动度处保持15〜30秒后还原
______的主要目标是发展智力,但也包含语言美的训练。
肌肉在______收缩之后紧接着进行________收缩的力量训练法,称为超等长练习。
形体训练起源于芭蕾、舞蹈、______的基本功训练。
表象训练理论中______认为可以从神经肌肉与认知两个方面提高练习者的技术动作操作。
心理技能训练计划的特点是______及______。心理技能训练计划的特点是______及______
训练时一切从实际出发,根据每个训练者不同的状况,学校的设施______等情况,科 学合理的安排训练。
【填空题】投篮技术的教学训练应该与脚步动作、______、_____等技术结合。
长期坚持适宜的体育锻炼或训练,可使心脏的重量和体积增大,心壁__,心腔__,心肌纤维__,其内所含__和__增多,这种由于适应运动需要所发生的心脏增大,称为功能性增大,或称为“__”