体姿是通过身体的姿势、动作来表达情感、传递信息的体态语，主要包括站姿和坐姿。
健美动作坐姿弯举主要锻炼的肌肉是肱二头肌
坐姿哑铃锤式弯举和站姿拉力器单臂反握弯举都能练到肱二头肌和肱机。
持哑铃做屈肘关节练习时，主要发展哪块肌肉?（）
关于坐姿中，腿部不雅的动作是（）。
颈后哑铃臂屈伸练习主要提升的是肘关节哪一方面的功能
在哑铃弯举练习中，练习者发力时以肩关节、肘关节协同用力，弯曲手臂抬起哑铃，至哑铃做大限度接近胸部后，稍作停顿
坐姿扭腰转体这个动作最主要发展的肌肉部位是胸大肌。
【填空题】热继电器是利用电流流过发热元件产生热量来使检测元件受热弯曲,进而推动机构动作的一种保护电器,主要被用作电动机的长期 保护。 答案: 电流 ■ 过载
【填空题】头骨的骨连接大部分为不动连结，唯一可以活动的骨连接是： 答案:颞下颌关节
【填空题】手摇扇子动作中，主要是（）关节（）。
【填空题】腕关节关节面是典型的椭圆类型，属于____关节，能绕两种运动轴运动。
【填空题】坐-立姿作业空间设计用人体参量与选用原则,是在设计立姿作业空间的人体测量项目参数的基础上,增加了____、____两个坐姿作业的设计参数 。 答案: 坐姿腘窝高 ■ 大腿厚
在做哑铃坐姿推举保护时，教练的手应该放在锻炼者的肘关节上。（)
【填空题】动作的 是健美操的基本特点之一。
【填空题】______是滑膜层向关节腔内突出形成的皱襞。
【填空题】腕关节关节面属典型的____类型。
【填空题】在腕关节中，____与____均不参与其构成，所以腕关节也称为桡腕关节。
【填空题】原动肌是指在完成某一动作中起_____作用的肌肉或肌群。
【填空题】立定跳远的落地缓冲阶段，膝关节_____，原动肌主要为_____，工作条件为_____。
器械坐姿推胸训练中，向前运动时肩关节的运动是（）
【填空题】游泳抓台式出发预备动作在预备姿势维持过程中，髋关节运动趋势为_____，工作条件为_____，工作性质为支持工作。
【填空题】立定跳远的蹬地起跳阶段，膝关节_____，原动肌主要为_____，工作条件为_____。
“坐姿划船”动作主要锻炼背部肌肉，在整个练习过程中，切记我们的肘关节是夹紧身体两侧的，不可向外展；也不要靠手臂主动用力进行练习。
