高血压康复运动的方式是无氧运动。
下列属于无氧耐力锻炼方法的是（）。
减少应激最有效的锻炼方法是高强度的无氧锻炼。
在下列运动方式中，“上肢耐力性锻炼的方式”属于（）
锻炼模式是发展柔韧素质运动处方的主要环节，包括锻炼方式、锻炼量以及锻炼时间与次数。
重复训练法对于运动员的无氧能力、无氧及有氧混合供能能力的提高都有良好的促进作用。
提高位移速度应加强无氧代谢能力的锻炼。
全身耐力素质的锻炼应以无氧代谢为主。
在体育锻炼中可以通过无氧运动来提高人体心血管的功能。
锻炼模式是运动处方中最主要的部分，它包括锻炼方式、频率、强度和持续时间。
一般比较有效的运动种类或锻炼方式有三种基本形式，以下哪一个是不属于这三种基本形式（）
全身耐力素质的锻炼应以无氧代谢为主，一般持续时间5~15min。
健身锻炼的最根本目的是要改善人体的无氧代谢能力。
适宜秋季锻炼的运动方式是（）
下列哪项不是高血压患者运动锻炼采取的运动方式（）。
肥胖症患者为增加热量的消耗，最佳的锻炼是无氧运动。
适宜春季锻炼的运动方式是（）
锻炼模式是运动处方中最主要的组成部分，它包括锻炼方式、频率、强度和持续时间等。
无氧运动的耐力性运动项目有：步行、慢跑、走跑交替、游泳、自行车等。
适宜冬季锻炼的运动方式是（）
一般比较有效的运动种类或锻炼方式有三种基本形式，以下哪一个是不属于这三种基本形式？（）
无氧运动有益于骨质疏松症患者。
糖尿病病人运动锻炼方式最好做无氧运动。
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。在运动量不大时，机体能量的供应主要来源于脂肪的有氧代谢。当我们从事的运动非常剧烈，或者是急速爆发，此时机体在瞬间需要大量的能量，而在正常情况下，有氧代谢是不能满足身体此时的需求的，于是糖就进行无氧代谢，以迅速产生大量能量。这种状态下的运动就是无氧运动。下列属于无氧运动的是（）。
