以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼,结合个人学习、生活和工作情况,每周锻炼次数为().
负重锻炼法是使用()等重物进行身体运动来锻炼身体、增强体力的方法。
在体育锻炼过程中,当身体机能下降,不能完成和维持原来()的工作时,视为该体育锻炼者出现了疲劳。
人患感冒以后,可以通过激烈的体育锻炼使身体出汗,进而治病。
在体育锻炼之前的20-30分钟之内,喝一定的液体饮料,可以及时地补充身体的需要。
青春期的男女因身体机能状态均处于最佳状态,故可以进行同样技能和同样负荷的体育锻炼项目。
身体以何种能源供能和体育锻炼的强度没有关系。
体育锻炼既是身体活动,又是心理活动和社会活动
经常从事体育锻炼的人的身体和很少锻炼的人的身体有很大区别,表现在()
()原则是指体育锻炼应全面发展身体的各个部位各个器官的机能,提高身体素质和基本活动能力,
体育锻炼可以提高人体的某些免疫力,防御生物病源的侵害,因此在患病期间进行体育锻炼,可以起到抵抗疾病的作用。
体力劳动和体育锻炼一样吗?
科学实验表明:不经常参加体育锻炼或中断体育锻炼的人,会使原有的身体机能、素质和运动技术水平明显的下降。这体现了健康锻炼法的哪一个原则?()
我国的《体育锻炼标准制度》和《劳卫制》,是为改善我国学生健康严重不良状况,在锻炼身体、建设祖国和保卫祖国热潮推动下,借鉴日本《准备劳动与卫国体育制度》的经验而产生和发展起来的。
体育锻炼不仅具有健身的作用,还可以调剂感情、锻炼意志和愉悦精神,发挥()的作用。
经常从事体力劳动和体育锻炼的人,肌肉可占体重的35%-40%。
在体育锻炼之前的()分钟之内,喝一定的液体饮料,可以及时地补充身体的需要。
在体育锻炼时,当感到口渴时再喝水,可以及时补充身体的需要。
广义的体育包括竞技运动、狭义的体育、身体锻炼和身体娱乐三部分。
体育锻炼不仅有助于身体健康,对心理健康也有积极作用,但对智力影响不大。
眩晕患者应避免参加体力劳动和体育锻炼。
人患感冒以后,可以通过激烈的体育锻炼使身体出汗,进而治病。
经常参加体育锻炼或适宜的体力劳动会使()
经常参加体育锻炼或适当体力劳动的人()