Party、舞会、KTV包厢等环境中,在接过朋友递过来的香烟、药片、饮料之前一定要弄清楚是什么东西。
某同学有轻度扁平足,但功能检查良好,平时经常参加体育锻炼,有一定的锻炼基础,因此体育课健康分组时要将其安排在()
经常参加体育锻炼的人,其最大吸氧量可达每分钟6--7升。
每天进行适当的体育锻炼,对增强体质增进健康最为有利,每次锻炼安排为早锻炼30分钟,课外活动40-50分钟,晚饭后轻度活动10-20分钟,睡眠前轻松运动10分钟左右。
如果顾客点用白酒、红葡萄酒、啤酒和饮料时,在宴会开始前五分钟之内将()斟入每位宾客杯中,斟好以上酒后就可请客人入座。
一般来讲,每天进行适当的体育锻炼对身体是有好处的,适宜晚饭后20分钟和临睡前10分钟的活动有()。
如果持续不间断运动至少20―30分钟,则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的()
体育活动的愿望达到一定水平,推动学生采取行动,投入到体育活动之中。这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的()功能。
老年人在参加体育锻炼时,一定要掌握有氧代谢的运动强度,一般心率控制在()次/分以内。
每次进行体育锻炼的时间一般以30分钟至()小时为宜
每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利,每次锻炼时间安排为早锻炼()钟,课外活动40—50分钟,晚饭后轻度活动10—20分钟,睡眠前轻松运动10分钟左右。
众所周知,体育运动前要热身。若进行半小时的体育锻炼,其准备活动的时间一般为()分钟左右。
在体育锻炼之前的()分钟之内,喝一定的液体饮料,可以及时地补充身体的需要。
健身方法是指人们在体育锻炼的()中为了达到一定的锻炼目的所采用的具体的活动内容与方式。
缺乏一定体育锻炼的人,或中断锻炼过久的人,不宜参加紧张激烈的体育比赛。
水和奶茶等饮料都是液体,嘴巴干的时候喝饮料是一样的。
如果持续不问断运动至少20-30分钟,则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的()。
个体在整个锻炼期间的心率是最大心率的60—90%之间,每次活动20-30分钟,每周()次,才有利于心理健康。
正常情况下一个成年人每天至少需要喝()水,如果进行体育锻炼,甚至要喝9~13杯水。
进行体育锻炼要达到健身效果,运动中必须达到靶心率后至少持续()分钟。
一场讲座在体育馆举行,讲座入场前若干分钟就开始排队,每分钟来的观众人数一样多。已知开4个检票通道,50分钟可以检票完毕;开6个检票通道,25分钟可以检票完毕。若需要在15分钟之内让等候入场的队伍消失,至少需要开几个检票通道()
在提醒下,按时睡觉和起床,并能坚持午睡。喜欢参加体育活动。在引导下,不偏食、挑食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。愿意饮用白开水,不贪喝饮料。不用脏手揉眼睛,连续看电视等不超过15分钟。在提醒下,每天早晚刷牙、饭前便后洗手()
发火液体,是即使数量小也能在与空气接触后分钟之内引燃的液体()