形体训练的基本内容包括：基本姿态练习、基本素质练习、基本形态控制练习。
健美训练中，肌肉练习安排的顺序一般规律是（）。
形体基本素质练习时形体训练的最重要内容之一，在练习中可采用（）和双人配合练习两种形式。
电刺激练习法是现代新的发展力量素质的练习法。其最大优点是：训练部分准确。
健身锻炼计划与健美训练计划的训练目的、手段和方法均是不同的，反映在练习的安排上（）不是它们之间的区别。
形体基本素质练习是形体训练的最重要内容之一，在练习中可采用（）形式。
对于心肺耐力较差的客户，在训练过程中应多安排一些有氧练习。体现了运动计划的有效原则
中学课余田径耐力素质训练的练习手段主要有（）、（）、（）。
驾驶训练中，教练员在指导学员练习的时间安排上应注意（）.
在训练周期的准备阶段的初期，运动负荷安排的重点应以提高练习（）
柔韧素质练习一般放在训练课的（）进行。
速度练习一般应该安排在训练课的：（）
速度素质训练可以安排在力量训练之后进行。
防身术练习，不需要重视身体素质训练。
健美训练中，肌肉练习安排的顺序一般规律是___。
在训练周期的比赛的时期，运动负荷安排的重点应以提高练习的
身体训练是指发展力量、速度、 、灵敏、协调和柔韧素质等身体素质的训练
3、通过形体训练可提高练习者的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性等综合素质，促进其身体全面均衡的发展。
身体训练是指发展力量、 、 、灵敏、协调和柔韧素质等身体素质的训练。
进行无氧耐力训练时，其重复练习的次数一般安排（)A.1-2次B.3-4次C.5-6次D.7-8次
（)要在整个训练过程中系统、持久地安排灵敏素质训练。A.力量训练B.速度训练C.耐力训练D.灵敏训练
进行无氧耐力训练时，其重复练习的次数越多越好，一般可安排8-9次。（)
3、标枪运动员在少年时期安排力量训练时，应以小力量和快速力量的练习为主。进入青年时期后应逐渐增加大力量练习的比例。
【单选题】下列哪个练习方法不合用于灵敏素质训练
