肌肉耐力是指由肌肉长时间工作的能力，它是从事耐力性活动的基础。肌肉耐力的大小，取决于肌肉中的发达程度和肌肉（）的多少。
根据肌肉现存肌力水平，增强肌力和肌肉耐力的方法有（）、（）、（）和（）
耐力可分为全身耐力和肌肉耐力两种。
握力是反映（）肌肉的力量，测试其肌肉静力的耐力状况.
台阶测试的目的是检查下肢耐力。
肌肉耐力一般可采用引体向上、俯卧撑等方法来测定。
采用俯卧撑测试评价肌肉耐力的方法，一名22岁大二学生应连续完成（）标准俯卧撑成绩为优秀。
无氧耐力是指人体处于（）情况下，（）时间对肌肉收缩供能的能力。
肌肉耐力是一块肌肉或肌肉群1次竭尽全力从事抵抗阻力的活动能力。
如果强调肌肉耐力和力量的综合训练，下列哪种是比较好的方式（）。
台阶实验测试的是大学生在定量负荷后心率变化情况，以此评价大学生的心血管机能。
测试肌肉耐力的一种简单易行的方法是（）
台阶试验，主要用以测定心血管系统功能，也可以间接推断机体的耐力。
耐力是指人体（）时间有节奏的进行肌肉活动的能力。
耐力是肌肉组织本身的机能状态，反映了肌肉活动时收缩力的大小。
在运动训练过程中，发展肌肉力量的原则是（）、（）、（）。发展肌肉耐力的原则是（）、（）、（）。
增强肌肉力量和耐力的措施与方法是（）。
肌肉耐力评价方法有（）
肌肉耐力和肌肉力量高度相关，肌肉力量愈大，则肌肉耐力愈好。
肌肉耐力一般可采用引体向上、立定跳远等方法来测定。
身体自测的主要内容包括（）耐力、肌肉（）、肌肉耐力、（）和身体成分。
某实验采用无氧阈训练方法，提高运动员的耐力素质，并定时测定血乳酸，问：此实验的施加因素是（）
在训练肌肉耐力的抗阻训练是，下列哪个是最佳的训练强度？（）
2、（）与人体健康密切相关，是人体进行心肺耐力、肌肉耐力、肌肉力量等练习的基础。
