安排儿童少年的耐力训练负荷时,首先根据其耐力运动成绩来加以考虑。
最大摄氧量的百分比为多少时,为推荐的有氧耐力训练强度()
耐力训练通常指以提高心肺功能适应水平为目的的低强度体育锻炼方法。
当指定营销计划,确定目标时,应遵守的原则错误的是()。
一节训练课中让客户持续做跳绳、踏板练习,慢跑,是运用了心肺耐力训练的循环训练法。
根据心肺耐力训练超负荷原则,心肺耐力训练可以从游泳变换成跑步。
训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为()
对于心肺耐力较差的客户,在训练过程中应多安排一些有氧练习。体现了运动计划的有效原则
大学阶段是运动能力发展的最佳时期,重视心肺功能的锻炼,加强耐力训练,有利于提高大学生的运动能力。
无氧耐力的训练必须以有氧耐力训练为基础。
在运动训练过程中,发展肌肉力量的原则是()、()、()。发展肌肉耐力的原则是()、()、()。
训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为()
训练目的的为增强耐力时,一般采取的运动方法为()
[复合型非选择题]某患者,男性,70岁,抽烟史45年,诊断为慢性支气管炎合并阻塞性肺气肿,讲话或穿衣等轻微动作时即发生气短。以下主要用于肌耐力训练的治疗性作业活动的是()
关于心肺耐力运动形式说法正确的是()
下面描述和心肺耐力概念不同的是()
3、通过形体训练可提高练习者的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性等综合素质,促进其身体全面均衡的发展。
中长跑训练主要提高耐力素质,改善心肺功能和呼吸系统功能。()
一节训练课中让客户持续做跳绳、踏板练习、慢跑,是运用了心肺耐力训练的()
下列心肺耐力运动计划的制定体现了特殊性原则的是()
会员想提高心肺耐力,我们在设计有氧运动训练计划时可以用的方法有()
在ACEIFT模式训练的哪一阶段时,客户的心肺训练强度可通过第二通气阈测试将运动心率确定在VT2?()
一节训练课中让客户持续做跳绳,踏板练习,慢跑,是运用了心肺耐力训练的()
在新客户开始稳定性和灵活性训练方案前,教练应对其进行肌力和耐力评估()