耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的高强度体育锻炼方法。
体育的军事功能，主要是由于战争和训练士兵的需要。因为要赢得战争的胜利，就必须通过各种身体训练，从身体素质、专门技巧及适应能力等方面综合提高士兵的作战能力。
强度较低、时间较长，且不间歇地进行训练，主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为（）。
发展耐力素质的方法有马拉松、间歇训练法，“穴形”疾跑和（）法。
经常参加长跑锻炼能提高人的耐力素质，长跑中掌握良好的呼吸节奏非常重要，长跑常用的呼吸节奏是（）
我国大学生测定身体素质和运动能力时，通常选用反映心肺功能的耐力跑项目是（）.
耐力训练通常指以提高心肺功能适应水平为目的的低强度体育锻炼方法。
速度素质训练的主要目的在于提高机体有氧代谢水平，有利于耐力素质的发挥。
大学阶段是运动能力发展的最佳时期，重视心肺功能的锻炼，加强耐力训练，有利于提高大学生的运动能力。
中学课余田径耐力素质训练的练习手段主要有（）、（）、（）。
如果长距离中速游或慢速游强度较低，则主要发展心肺功能和肌肉的耐力。
散打运动员耐力素质的训练包含（）和（）以及（）。
有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。
低乳酸数值的间歇训练可提高速度素质，高乳数值的间歇训练提高速度耐力。
耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的低强度体育锻炼方法。
低乳酸的间歇训练，是提高无氧耐力的主要训练方法。
某实验采用无氧阈训练方法，提高运动员的耐力素质，并定时测定血乳酸，问：此实验的施加因素是（）
关于 采取呼吸训练的技术 的目的， 加强胸、膈呼吸肌肌力和耐力，改善呼吸功能 说法是否正确
3、通过形体训练可提高练习者的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性等综合素质，促进其身体全面均衡的发展。
（)要在整个训练过程中系统、持久地安排灵敏素质训练。A.力量训练B.速度训练C.耐力训练D.灵敏训练
速度素质训练的主要目的在于提高机体有氧代谢水平，有利于耐力素质的发挥。此题为判断题(对，错)。
会员想提高心肺耐力,我们在设计有氧运动训练计划时可以用的方法有（）
身体素质训练过程中肌肉爆发力训练需要提高肌肉耐力。（)
