在柔韧练习前首先要做好热身,练习幅度(),由静到动。
滑冰时,应做到() ①做好热身运动 ②穿戴护具 ③选择安全的场合 ④戴耳机找寻节奏和感觉
提举搬运前做一些热身运动,可达到的效果是()
业务训练前必须进行热身活动,运动时间一般不少于()分钟。
()是供客人热身和练习球技的地方,具有提高运动技能所需的各种设施和服务。
第14届国际泳联世界锦标赛于2011年7月在上海举行,世界泳坛顶尖高手会战东方体育中心。为了防止发生意外,运动员在游泳前往往需要做一些热身运动。 下列选项中,关于热身运动的表述正确的是:
只有高水平运动员锻炼前才需要做好充分的准备活动。
热身运动可以使肌肉、关节和韧带部位提高温度,逐渐增长反抗力的强度,以适应重量锻炼的需要,预防()。
前3洞作为开球的热身练习,应相对容易些,依次增加难度。
氧气吸入的目的是提高患者血氧含量及(),纠正()。
通常运动前热身不足、运动量突然增加或姿势不正确,都会造成运动伤害,大部分运动伤害都是急性的。一旦发生运动伤害,应该采取的措施有哪些?()
健身运动前,热身不能转脖子。
在运动前后必须做好热身运动和冷身运动。
提举搬运前做一些热身运动,可达致下列哪一项好处?
力量性锻炼应注意的问题:练习前要做好准备活动;循序渐进增加负荷;();每次练习要充分的做放松整理活动。
在上体育课时,老师都会要求学生做一些热身运动,这是因为这些活动可以() ①调节心理 ②提高内脏器官的机能水平 ③克服肌组织的粘滞性 ④有利于学习
3. 在下一次活动前进行一些准备活动,能够提高运动区的兴奋性,不能减少热身损耗的发生。
您在下水游泳前,最好做些热身运动。
运动前热身,是否可以促进关节滑液的分泌?
下列选项哪些是运动前热身的作用?
( )是供客人热身和练习球技的地方,具有提高运动技能所需的各种设施和服务。
中国大学MOOC:"运动前的准备活动宜采用哪种方式进行热身?( )";
以下不属于运动前热身好处的是()
6、以下不属于运动前热身好处的是?