以发展某块肌肉或肌肉群为目的的力量练习可采用（）练习法和动静结合练习法。
跆拳道课的组织练习法可包括个人练习、配对练习、分组练习、集体练习等形式。
发展运动员的绝对力量一般采用大强度，多组数少次数练习形式。
由于力量练习造成的疲劳应以补充（）、牛奶等蛋白质为主要的合理营养。
通过改善肌内协调来发展散打最大力量练习，通常每组练习的重复次数为（）次，完成一组练习的时间约需（）秒；其重复的练习组数为（）组。
一次锻炼课的安排，一般以健身为目的的合计运动时间为（）.
最大力量练习时，要注意组间的休息，最好是（）进行一次练习。
进行练习效果评定时，对动作力量大小的评价应以（）为依据。
根据主要教学方法，课的类型课分为：讲授课、演示课、练习课、实验课、复习课。
北京某小学设计开发了百余种具有民族特色的体育游戏项目，作为以身体练习为主要手段，以促进学生健康为主要目的课程，从课程类型的角度看，“民族体育”课属于（）。
根据课堂教学任务，可将课分为讲授课、演示课（演示实验或放映幻灯、录像）、练习课、实验课、复习课等。
最大力量练习时，它的负荷强度一般掌握在（）。
力量练习中注意事项：了解力量练习的安全要诀，为避免受伤要进行准备活动和放松活动，在负重时注意完成动作的速度和练习的呼吸，同时合理安排练习顺序。
武术课组织练习的形式，一般有（）、（）、（）。
对于一般的练习者，如果是大于（）的练习，推荐隔一天练习一次。
一次锻炼课的安排，一般以健身为目的的合计运动时间为（）。
根据一节课所要完成任务的类型数，可将课分为讲授课、演示课、练习课和实验课。()
进行练习效果评定时，对动作力量大小的评价应以：（）为依据。
一般情况下，在一次训练课中力量练习的顺序 是（ ）。
在听力课上，听时练习一般放几遍听力？
一般声乐初学者，一次练习不能超过多长时间？
发展最大力量用能重复1－3次阻力进行（)组练习，组间休息1－3分钟，隔天练习一次效果最佳。
一节写字课的教学过程设计一般为“指导—示范—练习—批改—讲评”。（）
通过改善肌内协调来发展散打最大力量练习，通常每组练习的重复次数为（)次，完成一组练习的时间约需（)秒;其重复的练习组数为（)组。
