当你为一名年龄为50岁的男子制定健身运动处方时,运动中靶心率应维持在()次/分的范围。
机关现金管理要严格控制在规定的范围内,现金限额的标准一般不超过()
对20岁左右的年轻人讲,为达到良好的锻炼效果,其运动时心率应控制在什么范围?()
靶心率一般取最大心率的()
为了得出有氧运动的适宜强度标准,会计算出靶心率范围,一般采用的算法是( )。
适宜运动强度范围可用靶心率来控制,即以本人最高心率的()的强度作为标准。
为了保证拖动系统顺利起动,直流电动机起动时,一般都要通过电阻或降电压等方法把起动电流控制在()额定电流范围内。
静止堵漏时,静止时间的长短要合适,一般控制在什么范围内?
健康人运动时的心率一般应控制在每分钟()(次)减去年龄为宜。
在运动处方中,一般要求每次锻炼时达到靶心率以后,至少应持续()分钟以上。
老年人在参加体育锻炼时,一定要掌握有氧代谢的运动强度,一般心率控制在()次/分以内。
健身运动中的靶心率可按最大心率的()%来控制。
王大爷80岁了,身体还硬朗,多年来老人坚持运动,社区护士小周指导老人掌握测量心率方法,以靶心率来安排运动量。王大爷的靶心率为()
心率调控运动中,最高心率=(),青少年的靶心率,上限=(),下限=()。
运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率。
离心式水泵的最大吸水高度永远要小于()m,一般控制在6m左右的范围内。
分析复杂特性面车削,用跑步法车削特性面是用双手联动按百分表控制刀具运动轨迹,这种方法一定要注意:百分表的零位要靠()控制,允许指针在±0。015mm范围内摆动。
在中学的体育课的基本部分,适宜的运动负荷一般应使心率控制在( )范围。
运动锻炼时,我们主观感觉“有点吃力”时,这时心率每分钟一般在多少次左右。
在康复治疗中中等运动量,持续运动时间应在15-60分钟,运动中达到靶心率的时间应为5-15分钟,患者感到出汗、轻度疲劳和气短。()
参加生态旅游的团队人数要控制在适当的范围内,一般为20人以内。()
一个30岁的男子,安静心率为65次/分钟,其运动时的靶心率范围值应为()
Z-3-1 王大爷80岁,身体状况一般,多年来老人坚持运动,社区护士指导老人掌握测量心率的方法,以靶心率来安排运动量。王大爷的靶心率为()
靶心率指运动达到的适宜强度对应的心率。()