完全随机设计方差分析中的组间均方是（）的统计量。
以下动作主要是背部肌肉抗阻训练的是（）
力量训练使肌纤维增粗，主要是因为增加人体肌肉中的（）含量。
下列训练中，"肌肉抗阻等张收缩后，再持续最大等长收缩5～10s，然后放松，重复5次，每日训练只做一个动作，每次增加负荷0.5kg"属于（）
抗阻训练后肌肌肉的酸痛时间一般在（）
不属于肩部肌肉抗阻训练动作（）
完全随机设计方差分析中的组间均方是以下哪项的统计量（）。
力量训练可以增加人体肌肉中的（）。
绝对卧床1周可使肌力减小20％，3～5周后可降至50％；制动2个月后肌容积将减少一半，最终导致肌肉萎缩。而在相对低的强度下，肌肉的反复收缩可增加肌耐力，肌肉抗阻训练可增强（）。
以下几种实验设计方案中，哪种设计的组间可比性最好？
力量训练可以增加人体肌肉中的（ ）。
增粗肌肉体积的训练应该是___的训练
力量训练可以增加人体肌肉中的（ ）。
在抗阻训练的动力性练习中，目标肌肉向心收缩和离心收缩过程对于锻炼效果同样重要。此题为判断题(对，错)。
在发展磷酸原系统供能能力的训练中，练习间歇时间和组间间歇时间是根据( )决定的。
Jim和你一起进行了一个月的抗阻训练。他已经可以进行每组10-15次重复的腿部推举训练。你一直在逐渐增加他训练的负荷，他目前每组可以做15个重量为200磅的腿部推举。下面哪一个是从现阶段进阶的最好的方法？（）
抗阻训练后肌肉的酸痛时间一般在（)A.训练后12-24小时B.训练后24-48小时C.训练后48-72小时D.训练
在抗阻训练的动力性练习中，目标肌肉向心收缩和离心收缩过程于锻炼效果同样重要（）
力量训练可增加肌肉的体积， 评价肌肉发达程度的参数是（）
在训练肌肉耐力的抗阻训练是，下列哪个是最佳的训练强度？（）
19、抗阻训练会增加肌肉含量，使体重增加，不利于减肥
下列训练中，"肌肉抗阻等张收缩后，再持续最大等长收缩5～10s，然后放松，重复5次，每日训练只做一个动作，每次增加负荷0.5kg"属于（）
Max是一名铅球运动员，目前处于季前训练阶段。他的锻炼包括四组，每组5次重复下蹲，每次重复1RM的85％。多长的组间休息时间是合适的？（）
