跑时摆动腿应为全脚掌着地。
开合跳的动作要领：分腿跳时两腿自然外开，小于肩宽，膝关节沿脚尖方向弯曲，起跳落地控制有力，踝关节有缓冲动作。
摆臂散步时两臂有节奏地做前后较大幅度的摆动，行走速度为没分钟60-90，可增强（）的活动能力，适用于有呼吸系统疾病的人。
“当哑铃向两侧落下时两臂如呈伸直状，胸部肌肉便很难得到拉伸和有肌肉收缩的感觉”上述的训练要点的动作应该是（）
为快速攻栏，摆动腿可以伸直膝关节做攻栏动作。
踩水时两臂向外摸水时手掌稍（）向内摸水时掌心稍向内。
跨栏跑时，摆动腿过栏后积极下压，（）落地
快速跑时两臂应（）摆动.
健美操的手臂动作类型丰富，它有臂的举、屈伸、摆动、振动、绕和绕环等动作组成，上肢动作的不同变化大大丰富了健美操的动作内容。
双杠支撑摆动时，两臂应撑直顶肩，以髋关节为前后摆动。
紧急停车手信号显示方式为手持绿色信号灯/展开的绿色信号旗高举头顶左右急剧摇动；无信号灯/旗时两臂高举头顶左右交叉急剧摇动。
柔韧素质是指人体各关节以最大的摆动幅度完成动作的能力。
旋翼转速一定时，桨叶的挥舞产生的哥氏力的大小、方向如何变化，桨叶的摆动角度如何？
灵敏素质是指人体各关节以最大的摆动幅度完成动作的能力。
犬，7月龄，吃不饱食，异嗜，生长缓慢，消瘦，喜卧，不愿站立，运动时两后肢出现跛行，站立时前肢腕关节向前方外侧屈曲，呈内弧形该病例血液生化指标最常见的变化是（）
紧急停车手信号显示方式为手持红色信号灯/展开的红色信号旗高举头顶左右急剧摇动；无信号灯/旗时两臂高举头顶左右交叉急剧摇动。
踏步时两脚在原地上下起落，抬起时，脚尖自然下垂，离地面约（）厘米；落下时，前脚掌先着地，上体保持正直，两臂按照齐步或者跑步摆臂的要领摆动。
静态收缩又称（），是指肌肉在进行等张收缩时，它的长度没有变化，肌肉两端跨过关节和附着在骨骼上的角度也没有变化。
行走时，两臂自然前后摆动，摆臂幅度不可太大，只能小摆，摆动幅度在（ ）度之间为宜。
掌握好跑步立定动作，跑步立定时，再跑（ ）步，此时两臂随腿自然摆动 。
花样滑冰运动员绕通过自身的竖直轴转动，开始时两臂伸开，转动惯量为J0，角速度为ω．然后她将两臂收回，使转动惯量减少为J0/3,这时她转动的角速度变为（）
幼儿走步时两臂可以向左右方向摆动。（)
滑冰运动员绕过自身中心的竖直轴转动，冰上摩擦力矩很小可以忽略不计开始时两臂伸开，转动惯量为J，角速度为ω，然后将两臂收拢，转动惯量变为原来的一半 ，此时角速度变为
两臂分别置于侧前方，手心朝外，两臂分别向两侧摆动，表示的是（)。
