哪类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质？（薯类、肉类、蔬菜、水果）
多吃蔬菜、水果和薯类不能降低患哪种病的风险？（肥胖、糖尿病、高血压、乙肝）
供给平衡膳食，应包括8大类食物，即谷类、食用脂肪、肉类、鱼蛋、根茎薯类、奶制品、水果、蔬菜。
多吃蔬菜、水果和薯类可以保持人体哪个系统的正常功能？（肠道、呼吸道、心血管系统）
《2016年中国居民膳食指南》指出我国成人每天应吃（）谷薯类及杂豆。
多吃蔬菜、水果和薯类的好处有哪些（）
《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃蔬菜（）
《中国居民膳食指南（2007）》针对6岁以上正常人群的饮食健康，制作了“中国居民膳食宝塔”，提出了十条建议，以下哪条建议是正确的（）
《中国居民膳食指南》建议成年人每天摄入薯类（）。
根据《中国居民膳食指南》,每日蔬菜和水果的摄取量应为( )
糖尿病人的饮食原则为：少吃甜食；饮食宜清淡，少油，少盐；多吃膳食纤维食物；多吃新鲜的蔬菜；三餐定时定量、也可以少食多餐。
预防丙烯酰胺的摄入量，我们应提倡平衡膳食，减少（ 油炸 ）和高脂肪食品的摄入，多吃（ 水果 ）和 （ 蔬菜 ）。
按照中国居民膳食指南，每天蔬菜摄入量 ?
按照中国居民膳食指南，蔬菜建议摄入量（ ）
【判断题】糖尿病人的饮食原则为：少吃甜食；饮食宜清淡，少油，少盐；多吃膳食纤维食物；多吃新鲜的蔬菜；三餐定时定量、也可以少食多餐。
膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类,注意荤素搭配，关于平衡膳食，下面哪种说法是正确的（）
一般人群膳食指南十条之一提出，食物多样、（）、相细搭配
结合我国居民膳食营养与健康现状，以及这两类食物的特点，论述《中国居民膳食指南》中“多吃奶类和大豆“的意义和必要性。
一般人群膳食指南提出三餐分配要合理，早餐占总能量的（）为宜。
根据《中国居民膳食指南（2016）》的建议，一般成年人每天应摄入的薯类为（）g
一般人群预防心血管代谢疾病的膳食建议中关于谷薯类、蔬菜与水果正确的是（)。
《中国居民膳食指南（2016）》提倡多吃的食物是（）
中国居民膳食指南在烹调方面有“多吃蔬菜水果和薯类”的要求。（)
膳食应以谷类为主，也应多吃蔬菜水果和薯类。（)
