下列运动项目分别属于磷酸原系统和乳酸能系统供能的是（ ）。
田径运动中的1004M、800M、跑主要靠乳酸能系统来供能。
提高乳酸供能能力的主要训练方法是（）。
磷酸原系统供能特点是绝对值大，持续霎时间很短。
肌肉活动依靠体内贮存的ATP－CP系统供能特点是（）。
乳酸能系统
运动时磷酸原系统和乳酸能系统供能时都（）。
乳酸能系统供能能力的优劣主要于什么耐力有关（）
运用间歇训练法发展运动员的无氧乳酸供能能力，若采用跑的手段其负荷常用（）
速度耐力与乳酸能供能系统能力有直接关系。
简述乳酸能供能系统。
磷酸原系统和乳酸能系统供能时的共同特点是（）。
运动时磷酸原系统和乳酸系统供能时都（）。
评定乳酸能系统能力的常用指标是（）
肌肉活动依靠体内贮存的ATP-CP系统供能特点是（）
正常安静时，血乳酸浓度保持在稳态______mmol/L。运动时，以磷酸原系统供能为主的运动，血乳酸浓度较小，一般不超过______mmol/L；以糖无氧酵解系统供能为的运动，则血乳酸浓度可达到______mmol/L以上；当以有氧氧化系统供能国主的运动，血乳酸浓度在______mmol/L左右。
乳酸阈是评定______供能能力的重要指标，通常认为是______mmol/L；在测定乳酸阈时常采用的负荷是______。
主要属于糖酵解供能系统的运动项目有( )。
乳酸阈反映人体的代谢供能方式由无氧代谢为主开始向有氧代谢为主过渡的临界点。()此题为判断题(对，错)。
全力跑400m后：3～9min所测得的血乳酸值在10mmol/L左右，说明其糖酵解供能能力( )。
10s的极大强度运动，乳酸生成量少，而所做的总功率增加，这是（）供能能力提高的表现。
提高乳酸供能能力的主要训练方法是 b（）
