做2个8拍的侧并步“L”型动作,这样的变化主要是改变了动作的()
健身健美操的动作素材来源应根据有氧运动原理在七种基本步伐的基础上加以变化并结合徒手的操化动作为主,有时借助一些器械的练习为主要内容。
健美操基本步伐有:()。
2个侧并步+1个侧交叉步的节拍数为()拍。
以下哪个步伐不属于健美操高冲击步伐()?
“侧并步”时,两膝始终保持()。
健美操的基本步伐是大众健美操的基础。
在健美操步伐中完成1次开合跳需要4拍。
健身健美操的基本步伐根据人体运动时对地面的冲击大小分为低冲击步伐、无冲击步伐。
健美操的基本步伐有()。
YJ27滤嘴接装机在滤棒切刀位置装有4个导轨及()个侧导轨。
健身健美操成套音乐速度一般在()拍左右/10s.
简述竞技健美操基本步伐分类。
健身健美操的运动强度一般控制在26~30拍/10秒的范围。
列举健美操的基本步伐。
做4个交叉步、4个侧并步和4个漫步需要()。
健美操基本动作中踏步属于低冲击步伐中的迈步类
交叉步、迈步吸腿、并步分别是三种不同的基本步伐。
侧并步动作是属于()类。
健美操运动的基本步伐体系共有()类。
有氧健美操基本步伐分为()类。
健美操基本步伐分为无冲击、()和高冲击三类动作(4.0分)
踏板操的灵感来自于把体能测试中的跑步练习与健美操的步伐结合成为组合动作,在特定的踏板上进行练习。( )
练习健美操基本步伐,可以提高练习者的协调性、(A)和韵律感(4.0分)