强度较低、时间较长，且不间歇地进行训练，主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为（）。
耐力运动对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统（）的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。
耐力运动对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。
提高散打运动员有氧能力的训练方法正确的有哪些？（）
反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点称为（）。
下列练习中，不能提高机体有氧代谢能力的是（）。
比较下列四种方法，更有利于提高有氧代谢供能能力的方法是（）。
能够反映不同人体有氧代谢水平的最有效指标是（）.
能够反映不同人体有氧代谢水平的最有效指标是（ ）。
能够反映不同人体有氧代谢水平的最有效指标是（）。
下列哪种练习对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用（）
有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式，错误的是（）。
以健身为目的，通过全面活动身体，提高有氧代谢能力，增强体质，已达到健康美、焕发精神、陶冶情操和传承文化目的的是 民族健身操。
( )对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力,以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。
评定有氧代谢供能能力的常用方法有( )。
乳酸阈反映人体的代谢供能方式由无氧代谢为主开始向有氧代谢为主过渡的临界点。()此题为判断题(对，错)。
【单选题】有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式，错误的是
【单选题】当人体在逐级递增负荷运动中, 有氧代谢已不能满足运动肌肉的能量需求，开始大量动用无氧代谢供能的临界点称为（）。
11、有氧代谢能力评定对以下哪些运动项目的指示作用较大？
1、有氧代谢能力的提升对于无氧代谢功能为主的运动项目的意义在于（）。
运动中由于代谢水平提高,人体产热 ,有利于提高人体的运动能力
12、有氧运动它的英文名称为Aerobic exercise，是有氧代谢运动的简称，指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼
