对于平时不运动的人,尤其是成年人,要从最大心率的100%,每次运动10分钟开始,用几星期至几个月的时间达到要求的强度和时间。
老年人收缩期高血压患者降压宜选()
成年人在运动时,以每分钟心率增加至()为宜。
降压治疗,老年人收缩期高血压宜选用()、();合并支气管哮喘的高血压者不宜用()。
老年人每天总的运动时间不超过()。
休克病人经充分扩容后血压相对平稳,此时宜选用何种药物改善微循环()。常规抗休克措施应用后血压仍不理想的顽固性休克病人,必要时可试用哪种药物治疗()。心源性休克病人心率慢宜选用哪种药物治疗()。
老年人运动期间以每分钟脉搏次数不超过“150-年龄”为合适。
休克患者经充分扩容后血压相对平稳,为改善微循环此时宜选用()常规抗休克措施应用后血压仍不理想的顽固性休克患者,必要时可试用()心源性休克患者心率慢,宜选用()
计算老年人运动时心率应采用测10秒心率乘以6的方法。()
老年人进行体育锻炼时,一般运动后即刻脉搏不超过()为适宜。
人体在运动时运动强度越大,心率越快。但心率是有极限的。正常青年人的最大心率在()左右。
老年人在参加体育锻炼时,一定要掌握有氧代谢的运动强度,一般心率控制在()次/分以内。
老年人在运动时,以每分钟心率增加至()为宜。
老年人运动期间每分钟脉搏次数不超过“180减去年龄”为合适。
有高血压、冠心病的老年人运动时最高心率不超过()。
患高血压的老年人每天摄入食盐不应超过()克。
每月存入固定金额,中途如有漏存,应在次月补齐,但漏存次数累计不超过()次,到期日的当月不允许续存。
20岁的青年人,有氧运动时比较适度的心率(次/分)是:
老年人运动的时间以每天________次,每次半小时左右,一天运动的总时间不超过________小时为宜。
表明老年人活动强度过大的指标之一是运动后的心率恢复至运动前水平所需的时间超过
老年人运动后的心率在()以上才能恢复者,表明活动强度太大
休克病人经充分扩容后血压相对平稳,此时宜选用何种药物改善微循环()。,常规抗休克措施应用后血压仍不理想的顽固性休克病人,必要时可试用哪种药物治疗()。,心源性休克病人心率慢宜选用哪种药物治疗()
慢性心衰患者运动康复时,一般要求活动后心率不超过110~115次/分。()
慢性心衰患者运动康复时,一般要求活动后心率不超过115~120次/分。()