推拿直接放松肌肉的机理是：加强血液循环.提高痛阈及（）
运动中出现小腿肌肉抽筋时，应立即屈曲膝关节以放松痉挛的肌肉，减轻疼痛。
紫外线具有（）作用，能提高肌肉和关节的活动能力。
肌肉的放松是由运动神经以冲动形式传来的刺激引起的。
运动在改善心血管系统的形态结构和技能方面具有提高心肌利用氧的能力、（）、降低血糖的作用。
当精油渗透到（）时，可以达到放松肌肉、清除毒素和激发细胞活力的作用。
通过调整呼吸、放松肌肉、适度运动、调节饮食可以在生理方面减压。
当处于注意集中状态时，个体全身肌肉处于放松状态，一切无关运动停止。
提高足球运动员的（），主要在于提高参加完成各种技术动作肌肉的爆发力和协调能力。
骨骼肌能疲劳时，不仅收缩机能下降，而且肌肉的放松能力也下降，表现为肌肉疲劳时，肌肉不能充分放松，肌肉（）增加。
抗蛇行减振器作用是提高车辆的蛇行运动稳定性和运动平稳性，同时又不（）的通过能力。
格斗对抗性项群竞技能力的决定因素中，起主导作用，并对提高运动成绩起决定性作用的因素是（）
体育运动在改善心血管系统的形态结构和机能方面具有提高心肌用氧能力、（）、降低血脂的作用。
整理运动除进行一般性放松练习外，还应该重视肌肉的伸展牵引练习，这有助于预防局部肌纤维痉挛。
正常情况下肌肉放松时出现的电位为自发电活动。有两种，即多相电位和正常运动单位电位。
体育是通过运动方式来进行的，而运动对完善体格、发展体能提高适应能力均有显著作用，因此，体育具有健身的功能。
维生素（）参与肌肉组织的生化过程，促进物质代谢等，对提高机体的运动能力有重要作用。
肌纤维是肌肉的收缩成分，通过肌纤维的主动收缩放松，实现各种运动。
粉色在某种程度上能起到放松肌肉的作用。（）
黄色的刺激力量柔和一些，同时还有放松肌肉的作用。
在某种程度上,粉色有放松肌肉的作用。()
1.模拟训练的主要作用在于提高运动员对比赛应激的适应能力。
田径运动对提高身体的有关能力和身体素质，对提高人健康水平有明显作用，体现的是田径运动的健身价值。
（）是一种深呼吸，可以让身体获得充足的氧气，提高人体的放松能力
