制定运动计划要根据锻炼者的具体情况，制定出符合个人身份客观条件及要求的计划。
健身教练制定健身计划的基本依据为（）
运动计划是根据锻炼者的而制定适当运动类型、强度、时间及频率的指导方案（）
（）是健身锻炼中的重要环节，它可以让身体充分预热，逐渐进入运动状态，预防和避免伤害事故的出现。
健身教练应知道，在运动健身计划的进行过程中，锻炼者的体适能和健康状况可能会发生变化，因此他们的运动计划也应随之加以改变。
专项运动员的身体素质都很好，所以不需要制定健身运动处方，只需要制定竞技运动处方。
健身运动在强身健体的同时也可以参与适当的表演。
适当的体育锻炼，可以活跃大脑、神经以及全身循环系统，调节情绪、健身祛病、抵抗衰老的效用。
健康状况评价是健身教练制定客观并有针对性的健身计划的依据
给运动员制定训练计划对教练员没要求。
经常进行健身走锻炼的人食欲一般较好，若出现食欲差、口渴等现象则与运动负荷过大或身体健康状况不佳有关。
春季不锻炼，一年四季都会打不起精神来，皆因“一年之计在于春”，春季的健身计划可非得精心策划一番不可。请问以下哪项不适于春日运动？（）
选择正确的锻炼方法和确定适当的是制定抗阻训练运动计划的关键 （ ）。
2.比赛方案是教练员和运动员根据比赛目标而为比赛进程制定的详细计划。
健身器材设备不同运动锻炼数据处理及输出部件的品种类型包括（)。
制定适当的运动类型、强度、时间及频度，要以锻炼者的运动目的为依据此题为判断题(对，错)。
制定运动计划要根据锻炼者的具体情况，制定出符合个人身体客观条件及要求的运动（）
151、运动处方就是由医生、康复治疗师、社会体育指导员或体育工作者给患者、运动员或健身锻炼者制定的系统化、个性化的健身方案。
某企业制定员工的健康管理计划，提出通过企业微信公共账号推广员工健身活动，在距离工作区域较近的休闲区域设置健身器械。实行工间操制度等方案预期通过一年的努力，员工的锻炼率有所提高。设置健身器械属于健康教育干预的何种策略？（)
参考解析：健身跑锻炼可增加生长期骨量。对4—7岁儿童的观察表明，健身跑锻炼可以增加髋骨、臂骨和脊椎骨的骨密度，并且运动强度增大，骨密度也相应增加，两者呈正相关。
健身器材不同运动锻炼数据处理及输出部件上的品种包括机械仪表式、普通电子仪表式、（）三大类
某社区近年来居民中糖尿病患者增长很快，糖尿病的诱发跟居民不良的生活方式习惯密切相关，因此该社区拟针对辖区内糖尿病患者开展健康教育干预活动，制定了用药、饮食、运动、血糖监测一系列计划。希望通过干预活动帮助患者养成运动锻炼的习惯，最适宜的活动方式是（）
某企业制定员工的健康管理计划，提出通过企业微信公共账号推广员工健身活动，在距离工作区域较近的休闲区域设置健身器械。实行工间操制度等方案预期通过一年的努力，员工的锻炼率有所提高。这个计划的目标忽略了（）
2、民族健身操的动作是经过民族舞蹈动作元素的操化创编形成的，所以其肢体运动不具有一定的身体锻炼价值。
