经常参加体育锻炼的心率可达45-60次/分。
经常坚持体育锻炼可使肌肉中水分增多，蛋白质减少。
体育锻炼可以促进少年儿童骨骼和肌肉的生长发育。
经常参加体育锻炼的人，能使骨骼发生良好的变化，肌附着处的（）增大，（）增厚、（）的骨小梁增粗，而且排列的更规则更整齐。
肌肉酸痛是发生在运动过程中的一种生理现象，一般经过适当的休息和调整，几天后就会（），不要误认为是一种病态，更不要因为出现肌肉酸痛就中断锻炼，只要经常坚持锻炼，并保持适当的运动量就不会出现肌肉酸痛的现象。
对青少年来说持之以恒地参加健美操锻炼，可以促进软骨的生长，有助于（），骨骼可以更致密，结实。
体育锻炼对心血管系统的良好影响还表现在心肌的增厚上。锻炼可以使骨骼肌肉明显（），也可以使心肌（）。
对青少年学生来说，经常参加体育锻炼可使骨骼增长（）厘米。
经常坚持体育锻炼可提高肌肉的弹性和伸展性。
经常参加体育锻炼的人，肌肉可占体重的45%-50%。
经常参加体育锻炼的心脏容积可达1000-1025毫升。
经常参加体育锻炼的儿童，为说明体育锻炼对生长发育的影响，可选用最好的一组评价指标是（）。
经常参加体育锻炼可促进骨骼的生长发育，使骨密质增厚，骨变粗，骨面肌肉附着处突起明显，骨小梁的排列根据张力和压力更加整齐有规律，这是由于骨的新陈代谢加强，骨的血液循环得到改善，从而在形态结构上产生良好变化的结果。
经常从事体力劳动和体育锻炼的人，肌肉可占体重的35%-40%。
经常参加体育锻炼可显著降低血液中的血脂含量。
适当的体育锻炼和户外活动可使骨骼更坚固。
经常参加体育锻炼对骨骼的影响表现在（）。
长期坚持体育锻炼的人，骨密质可增厚（）毫米。
体育锻炼可使肌纤维变粗，力量增强，从而使肌肉发达。
适当的体育锻炼和户外活动可使骨骼更坚固。（ ）
这个研究就说明，经常参加体育锻炼的，对于正常儿童的执行功能，能够起到一个促进的作用吗？
男性体型较大，躯干部位呈（ ）形，骨骼和肌肉结实且起伏较大。
长期坚持适宜的体育锻炼或训练，可使动脉管壁__，__增厚，血管壁的__，搏动有力，有利于__。可改变__在器官内的（）
坚持参加体育锻炼的人，心肌发达、收缩有力。（)
