决定有氧耐力训练效果的有效指标是（）。
安排儿童少年的耐力训练负荷时，首先根据其耐力运动成绩来加以考虑。
耐力素质训练基本要求有哪些？
耐力训练的禁忌证是()
进行耐力性运动（有氧训练）的持续时间可在（）。
试述有氧耐力训练的生理学原理。
有训练的人，最大耐力出现的年龄是（）
有氧和无氧耐力训练的一般方法重要有（）
少儿耐力训练必须以（）训练为主。
在长期耐力训练后期，主要通过下列哪一因素使有氧耐力水平提高?
训练过程中，非乳酸无氧耐力的训练强度可达到（）。
持续训练法是耐力性运动项目的主要训练方法。
根据心肺耐力训练超负荷原则，心肺耐力训练可以从游泳变换成跑步。
长期的耐力训练对心脏的影响是（）
无氧耐力的训练必须以有氧耐力训练为基础。
儿少耐力训练必须以为主，最基本训练的方法是（）
低乳酸的间歇训练，是提高无氧耐力的主要训练方法。
体能主导类耐力性项目的专项耐力训练主要采用多次重复比赛内容或要求的方法。
身体素质训练过程中肌肉爆发力训练需要提高肌肉耐力。（)
136、常见的有氧耐力训练包括快走、慢跑、游泳、骑车等，在进行有氧耐力训练的基础上增加一些力量练习可以提升降血脂的效果。
在训练肌肉耐力的抗阻训练是，下列哪个是最佳的训练强度？（）
7、针对工作对身体功能的要求而重建患者的神经、肌肉、骨骼功能（力量、耐力、活动性、柔韧性、运动控制）和心血管耐力所进行的训练属于
