在我们的健美训练四、五是属于（）训练阶段。
健美训练中，基本发力技术的一般要求，我们通常称之为（）
健美训练中，训练组数是指你在练习中重复多少个这样的动作。6组以上称为高组数。
健美训练就是器械重量训练。（）
我们的健美训练组合一、二、三为（）训练阶段。
元器件的装配过程，可概括归纳为：一（）、二（）、三（）、四（）、五（）。
健美训练是以什么目的为主（）
健美训练的负重练习，其目的在于以“超负荷训练”而获得“超量恢复”。（）
健美训练的最基本最重要的训练法则是“渐增超负荷法则”。（）
竞技健美，通过科学的训练.以什么样的方式，使体形健美，富有雕塑感，最终取得比赛的胜利（）
健美运动训练主要通过“徒手训练和器械训练”。
动力训练法是健美训练时最常用的方法
优秀健美运动员训练计划的安排可以跟着感觉走进行本能训练。（）
健身训练区别于健美训练，组与组之间的间歇时间一般选择（）
健美训练中，基本训练单位是“训练次数”，增长肌肉块通常采用___
参加健美锻炼的人，避免盲目。锻炼过程中，身体的适应与不适应，往往会出现信号。出现哪种症状我们必须停止训练___
提问的过程可以分成五步，一（ ），二（ ），三（ ），四（ ），五（ ）
健美训练中,基本训练单位是“训练次数”,增长肌肉块通常采用( )?
提问的过程可以分成五步，一（ ），二（ ），三（ ），四（ ），五（ ）
采用“短间歇即（)”是赛前健美训练周期的训练要点之一。
健美训练中，训练组数的多少，实践证明取决于___。
训练五步曲中第一步需准备些什么资料（）
中国古代画论《古画品录》提出的绘画要旨《六法》是指；二、；三、；四、；五、；六
采用“孤立动作比重较大，多角度刺激（)。”是赛前健美训练周期的训练原则之一。
