在跆拳道比赛中,红方在使用腾空后旋踢进攻失去平衡的同时,被青方反击击中腹部得分部位而倒地,边裁应()。
()平衡能增强腿部、背部和胸部的肌肉力量,加强身体平衡及稳定功能。
踢球的力量主要来自于()。
为了发展学生的身体素质和跑的能力,下列一组辅助联系中用于增强腿部力量,提高大腿高抬幅度,发展跑的频率的练习是()。
爬泳腿部技术主要起推进作用,其次是保持身体位置和身体平衡的作用。
前摆踢腿法技术动作中,脚掌用力屈膝鞭打前的动作与()腿法极为相似。
自转式气门旋转机构,能使气门旋转的力量是来自()。
抬头爬泳腿部动作主要起到(),保持身体流线型。
来自于学生自身好动、好奇或好胜的心理,如渴望从体育活动中获得身体上的快感、乐趣、刺激,以及希望满足自尊心、上进心、荣誉感、义务感、归属感和自我实现等心理需要的动机,属于()。
后踢的力量中不包括身体旋转所产生的力量.
为了发展学生的身体素质和跑的能力,下列一组辅助练习中用于增强腿部力量,提高大腿高抬幅度,发展跑的频率的练习是()
后旋踢无法攻击到对手的胸部.
一次理想的截击,力量主要来自于()
立定跳远主要是测试大学生的下肢爆发力、腰腹肌力量以及身体协调能力的发展水平。
DOBLE TURNING KICK是后旋踢的英文名称.
后旋踢又称(),主要用来攻击对手的()部。
跆拳道中,________的动作要领为:身体适当放松,起腿后右腿屈膝抬过水平,然后内扣,要充分发挥腰腿的力量,小腿后勾要快;鞭打后要顺势放松。
“三起”是指起身时主要靠腿部的力量向上支持身体,主要发力腿为右腿。起身时不要移动椅子发出声响,保持身体直立。
来自于学生自身好动、好奇或好胜心理,如渴望从体育活动中获得身体上的快感、乐趣、刺激,以及希望满足自尊心、上进心、荣誉感、义务感、归属感和自我实现等心理需要的动机,属于 。
三道弯它主要包括头部和胸部,腰肢以及臀部,胯部以及腿部的拧转与结合,使得身体呈现S型。
跆拳道侧踢的方法是一脚支撑身体,另一脚屈膝上提,紧接着迅速伸膝向体侧踢出,用()攻击目标。
树式平衡能增强腿部、背部和胸部的肌肉力量,加强身体平衡及稳定功能。()
7、力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。在校园健身操舞的参与中具有良好的上肢力量、腰腹核心力量、腿部以及足踝力量会在动作学习时帮助同学们更快、更好的掌握动作技术要领,并且在动作完成时也会帮助同学们准确快速的发力,大方美观的展现动作。