每周锻炼（2―3次）是最适宜的频度。
运动的频率可因人而异，但至少每周运动3次，最好渐惭达到每周5次，这样可使运动效果更高，继续增加运动次数意义不大。
女性，34岁，自幼对花粉过敏，并反复气喘，诊断为哮喘。近来每周发作3～4次，每个月偶有夜间发作，下列治疗方案最佳选择是（）
有氧代谢运动每周应进行3—5次，每次坚持多少分钟？（）
最适宜的锻炼频度是每周进行（）次。
在一家企业每周一次的部门经理例会上，你认为最好的沟通方式应该是（）。
当前我国体育人口的判定标准是：每周身体活动多少次，每次活动时间是多少，每次活动强度怎样？
每周体育锻炼3―4次是最适宜的频度。
孕晚期孕妇每周体重应该增加多少（）
科学的运动指导原则是，以每日散步等无氧运动为基础，加上每周（）次以上的快走、慢跑等有氧运动。
美国运动医学会对伸展的建议，至少每周（）次。
一次必要的运动时间，也是根据运动强度、运动频度、运动目的、年龄及身体条件而不同，不能一概而定。
每周有氧锻炼（）次，不能使心肺功能取得最佳效果。
有氧耐力运动应维持一定时间和频率，一般人时间在（）分钟，可以10分钟分段累计，频度每周（）天。
体育锻炼时采用中等运动强度，每周锻炼多少次比较适宜（）
每个人每周至少应该运动多少次。（）
大湾公司实施工间操制度的经验揭示：一个雇员，每周参加工间操的次数越多，全年病假的天数就越少。即使那些每周只参加一次工间操的雇员全年的病假天数，也比那些从不参加工间操的要少。因此，如果大湾公司把每工作是一次的工间操改为上、下午各一次，则能近一步降低雇员的病假率。以下哪项如果为真，最能削弱上述论证？A．经常休病假的雇员，大多不参加体育锻炼，包括工间操。B．每工作日两次工间操，使有些雇员产生怠倦，影响工作效率。C．有的雇员坚持业余体育锻炼。D．工间操运动量小，不是一种最佳的群众性体育锻炼方式。
患有1型或2型糖尿病的成年人每周应该进行至少多久及以上的中高等强度的有氧运动，每周至少进行几天
女性选择运动负荷较低的健身运动时，最佳练习频度为（)A.每周1-2次B.每周3-4次C.每周5-6次D.每天一
高级专业技术职务医师每周查房多少次？（）
【单选题】最佳的运动频度应该是每周多少次 （)
一个13岁的男孩每周应该进行多少天的抗阻训练？（）
糖尿病患者每周的运动时间至少要达到多少分钟（）
