豆类与谷类蛋白质有互补作用,是因为豆类含有较多的()
谷类食物蛋白质中的赖氨酸普遍较低.宜与含()多的豆类和()混合食用,以提高谷类蛋白质的营养价值。
谷类食物与下列哪种食物混合食用,可提高其蛋白质生物价值()
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可较好地反映人体铬的状况的指标是()。
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豆类与谷类蛋白质有互补作用,是因为豆类含有较多的()。
谷类食品中第一限制氨基酸是赖氨酸,豆类中的第一限制氨基酸是()。
食用菌蛋白质氨基酸组成较平衡,尤其是赖氨酸和亮氨酸较多,维生素含量丰富,成人每天吃25g鲜蘑就可满足一天维生素的需要。
下列哪项指标可较好地反映人体铬的状况()。
流行病学调查表明结肠癌的发病率与食物中的肉类、脂肪、蛋类和总能量呈()相关,而与谷类和豆类呈()相关。
大豆中()含量较多,但蛋氨酸较少,与谷类食物混合食用,可较好地发挥蛋白质的互补作用。
膳食中热量来自粮谷类、薯类、豆类和()食物。
豆类食物可与谷类食物混合食用而提高谷类蛋白质的营养价值,是因为豆类食物中富含()。
大豆含有丰富的优质蛋白质(约35%~45%),富含谷类蛋白质缺乏的赖氨酸,是与谷类蛋白质互补的理想食品。
对某学生的膳食调查表明,全天总蛋白质的摄入量为80 g,其中来源于粮谷类的为42 g,动物性食物为30 g,豆类食物为6 g,其他食物来源为2 g,该学生膳食中优质蛋白质的比例是 ( )。
我国有些地区居民有大米和大豆混合的食用习惯,对提高谷类蛋白质的营养价值有极大好处。大米和大豆蛋白质的限制氨基酸分别是A、亮氨酸和异亮氨酸
豆类赖氨酸含量较少,与谷类食物混合食用,可发挥蛋白质的互补作用()