谷类食物蛋白质中的赖氨酸普遍较低．宜与含（）多的豆类和（）混合食用，以提高谷类蛋白质的营养价值。
大豆与谷类同时食用可起到蛋白质互补作用，主要是因为大豆蛋白中富含谷类蛋白中缺乏的（）
豆类制品加热不够，会引起中毒，与豆类含有大量的（）有一定的关系。
豆类与谷类蛋白质有互补作用，是因为豆类含有较多的（）。
一般和谷类粮食蛋白质和含量在（）%以下，豆类和油料蛋白质含量可达（）。
大豆蛋白质能与谷类蛋白质起互补作用的原因是大豆含有丰富的（）
豆类含有较多的（），常用作副食。
粮食类主食和豆类食品可以发生营养互补，主要是因为其中的哪一种氨基酸能够取长补短（）
大豆与谷类同时食用可起到蛋白质互补作用，主要是因为大豆蛋白中富含谷类蛋白中缺乏的（）。
豆类与谷类蛋白质有互补作用，是因为豆类含有较多的（）
与谷类相比，豆类的哪些营养素含量较高（）。
奶类蛋白质含有丰富的（），是谷类食物良好的天然互补食品。
豆类蛋白还有较多赖氨酸，与谷类食物混合食用，可较好地发挥蛋白质的互补作用
大豆中（）含量较多，但蛋氨酸较少，与谷类食物混合食用，可较好地发挥蛋白质的互补作用。
豆类食物可与谷类食物混合食用而提高谷类蛋白质的营养价值，是因为豆类食物中富含（）。
大豆含有丰富的优质蛋白质（约35%～45%），富含谷类蛋白质缺乏的赖氨酸，是与谷类蛋白质互补的理想食品。
豆类赖氨酸含量较少,与谷类食物混合食用,可发挥蛋白质的互补作用（）
