散打运动员的身体训练是一个包含（）、（）、（）和（）方面的训练体系。这四个方面的关系，是以机体机能训练为基础，以运动素质为核心，以健康和形态训练为辅助，相辅相成，相互促进，共同对散打运动员体能水平的提高发挥着综合训练作用。
散打运动员的力量耐力的发展，取决于比赛条件下的（）和（）。
散打运动员在比赛中多次重复拳法、腿法、摔法技术动作和防摔动作。所需的力量耐力较全面，既有（），也有（），还有（）。
耐力素质训练基本要求有哪些？
散打运动训练监控的内容主要包括运动员的机能、体能、心理、技能以及什么方面的监控（）。
耐力运动对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统（）的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。
发展耐力素质的方法有马拉松、间歇训练法，“穴形”疾跑和（）法。
耐力运动对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。
散打项目对身体运动能力的要求很高，要求散打运动员身体训练的重点，应放在哪几个运动素质的训练发展上（）？
散打训练是以散打教练员和运动员为主体，在各方面人员的积极参与下，为提高散打运动员的什么能力和运动成绩而专门组织的一种准备性的教育过程（）。
耐力素质的训练方法一般包括（）、（）、（）、（）、（）。
决定散打运动员力量耐力水平的主要因素是（）和能量供应系统的强度、容量、灵活性、节省化以及（）。
中学课余田径耐力素质训练的练习手段主要有（）、（）、（）。
进行散打耐力素质训练的方法学要素有（）、（）、（）。
进行散打力量耐力训练的方法学要素有哪几个？
散打运动训练监控的内容主要包括运动员的机能、体能、心理和什么等方面的监控（）。
散打运动训练监控的内容主要包括运动员的机能、体能、心理、（）以及（）等方面的监控。
散打训练是为提高散打运动员的（）和（）而专门组织的一种准备性的教育过程。
力量、速度、耐力和协调为主的项目的运动员不容易发生过度训练。
发展耐力素质的运动处方内容包括：确定锻炼目的、选择运动项目、确定运动强度、运动时间和运动频度。
某实验采用无氧阈训练方法，提高运动员的耐力素质，并定时测定血乳酸，问：此实验的施加因素是（）
中长跑训练主要提高耐力素质，改善心肺功能和呼吸系统功能。（)
身体素质训练过程中肌肉爆发力训练需要提高肌肉耐力。（)
身体素质包含①柔韧性、②速度、③协调性、④力量、⑤耐力;按照这个序号，现代训练理念所提出的发展各项身体素质的顺序依次是（)。
