恢复手段是健美锻炼中非常重要的环节，一般来说，每次锻炼课之间至少休息48个小时，才能促使肌肉不断地粗壮。如果要达到完全恢复则需要（），也就是说应使肌肉获得完全恢复后，才能进入下一次锻炼。
力量练习时，重复次数少，负荷重量大，可以有效的发展肌肉力量而增加肌肉耐力，需要重复次数多负荷重量大。
如果想有效地提高（），肌肉所克服的阻力要足够大，阻力应接近或达到甚至略超过肌肉所能克服的最大负荷。
健美操造型创编中，单个动作造型要想获得健美舒展和有力度感的效果，要注意造型中躯干挺拔、（）、并展示肌肉的丰满和线条美。
欲想通过增大肌肉横断面积发展最大力量，练习的重复次数以（）为宜。
重复次数少而阻力大的练习，能够提高肌肉耐力。
甲公司现有注册资本l 000万元，乙公司想投资入股，计划投入400万元，拥有20％股份，则接受投资后甲公司的资本公积增加（ ） 万元。
如果想增加肌肉围度，那么在做动作时要求什么速度进行.完成一次动作（包括上下）以几秒为宜（）
某建筑工程已经达到其设计使用年限，业主想继续使用，则（）。
肌肉强直收缩后，如果继续增加刺激频率肌肉的收缩能力则（）。
重复次数少而阻力大的练习，有利于提高肌肉耐力和增大肌肉体积。
采用中重量、中次数、高组数、短间歇的练习主要用于突出肌肉线条。
欲想通过增大肌肉横断面面积发展最大力量，练习的重复次数以（）为宜。
要想达到肌肉放松的目的，下列哪种手法较好（）。
李小姐每月税前工资6000元，一年工资收入加奖金大概10万元，投资收入大概在1.2万元左右，每月生活支出平均在3000元。李小姐如果想达到财务安全，则每月工资还要增加（）元。
健身健美锻炼中把力量锻炼与（）有机地结合起来，可以有效地提高心肺功能，减缩皮下脂肪，保持肌肉体积和增加肌肉线条。
要想准确的触诊肌肉需要掌握下列哪一个重要的原则？
对于一个单一的正级数反应，在相同的工艺条件下，若反应器体积相同，则连续操作釜式反应器达到的转化率最高，而李想连续操作款式流动反应器达到的转化率最低
老张购买智悦人生年金保险(万能型，2017)费附加智悦人生一年期定期寿险，若他想增加减少基本保险金额，则()
私人教练想通过按摩师来帮助客户缓解肌肉紧张或疼痛，只有符合什么条件，私人教练才能这么做（）
当学习任务比较简单时，要想学习效果达到最佳水平，则合适的学习动机强度应当（）（2013年济宁市嘉祥县）
力量训练可增加肌肉的体积， 评价肌肉发达程度的参数是（）
