散打运动员在比赛中多次重复拳法、腿法、摔法技术动作和防摔动作。所需的力量耐力较全面，既有（），也有（），还有（）。
健美练习中的小重量指的是个人最大力量的40%以下。
银汞合金中下列各类型的银汞在充填时需采用“轻拍式”力量的是（）
在健美练习过程中，掌握适当的呼吸技巧，可是你发挥最大的力量，常用的方法不包括下面哪一项（）
最大力量练习时，要注意组间的休息，最好是（）进行一次练习。
在腿法练习中，用脚跟攻击的方法（）。
实战中应多用腾空的腿法，即跳踢攻击，能够在气势上打击对手.
进行强度较大的力量练习时，要特别注意肌肉的放松调素。
简述力量练习中应注意的问题。
最大力量练习时，它的负荷强度一般掌握在（）。
力量练习中注意事项：了解力量练习的安全要诀，为避免受伤要进行准备活动和放松活动，在负重时注意完成动作的速度和练习的呼吸，同时合理安排练习顺序。
下列练习内容中，不属于肌肉力量性（器械）练习的是（）。
在ITF中，横踢的腿法也可以用（）来打击目标
搏击操中有各种拳法与腿法，要求练习中腹部收紧发力，因此对腰腹部有很好的锻炼效果。
以下关于岗位经理在培训准备工作时需注意事项的描述，不准确的是哪项（）？
选择发展力量耐力的练习时，必须创造与散打比赛活动特点相适应的条件，采用的练习在内外结构上应与比赛活动近似，并力求体现出明显的力量特征。例如，多次重复的拳法、腿法练习应力图表现高水平的（）；多次重复的摔布人或摔法练习应尽可能发挥（），提高运动员对反复完成比赛活动的相应力量性工作的适应能力。
在下劈腿腿法的修习中，应注意在起腿时有（）这一动作
练习场中目标果岭常设置在距离打击台（）码的位置。
在完成技术动作中，动力远大于阻力时动作的速率就会很高。Fleck.and.Kraemer建议利用最大力量的30-35%重量进行爆发训练，同时包括一些零负重的训练，如跳深练习。这种训练也叫做（）训练
相对来说本学期所学几种腿法技术中击打力量最大的事（）技术，该腿法技术在打靶过程中是（）的力量，脚接触靶位的部位是（）。
力量练习的基本方法中力求产生最大的动力练习主要目的是（）
在下劈腿腿法的练习中,应注意在起腿时有( )这一动作
对9岁以下的孩子进行力量练习时，错误的是（)。
【多选题】练习最大力量,采用的正确负荷是:
