哪类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质？（薯类、肉类、蔬菜、水果）
蔬菜和水果是维生素、无机盐和膳食纤维的重要来源。
中国居民膳食中膳食纤维的重要来源是（）
（）是维生素、无机盐及膳食纤维的重要来源。
山楂、苹果等水果中所含膳食纤维主要为（）.
蔬菜是膳食中蛋白质、无机盐、纤维素的重要来源。
水果是膳食中可溶性膳食纤维的重要来源。（）
蔬菜和水果是维生素、（）和膳食纤维的重要来源。
蔬菜中的“三宝”是指丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。
下列选项中，含膳食纤维较多的食物是（）和蔬菜。
蔬菜是人类食物中膳食纤维的主要来源。
蔬菜中含有丰富的膳食纤维和维生素，热量较低，对血糖的影响较小。
水果是膳食中维生素C和不溶性膳食纤维的最重要来源。（）
哪类食物是维生素、矿物质、膳食纤维的重要来源？（谷类、肉类、蔬菜水果）
膳食纤维主要来源于植物性食物，如粮谷类、蔬菜水果等。
蔬菜在膳食中非常重要、是无机盐、维生素和食物纤维的重要来源。
水果中含有较丰富的膳食纤维，包括 ( )。
膳食纤维的重要来源?
蔬菜水果中含有丰富的纤维素,是膳食纤维的重要来源。
荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维，同时还含有烟酸和芦丁（芸香苷），有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用。
苹果含有丰富的膳食纤维——果胶，可以吸收本身容积（)的水分，使粪便变软易于排出，而且作用十分柔和，尤其适合老人和婴幼儿。
下列哪种食物含有丰富的膳食纤维（）
膳食纤维最好的食物来源是膳食纤维最好的食物来源是（）
纤维素不能给人体提供能量，但膳食中必须含有适量纤维素，它已成为膳食中不可缺少的部分，称之为（）
