等长练习
等长练习的优点是（）。
有人认为，超等长练习是发展（）最有效的方法。
根据肌肉收缩的类型，力量练习分为等张练习、等长练习和等动练习。
（）的一般方法是做伸展练习，它能有效的提高柔韧性。
有关等长练习的描述，下面哪项是正确的（）
跳跃或投掷运动在动作发力时，肌肉做超等长练习。
发展小腿肌肉的有效练习是负重提踵
散打是激烈的搏击运动，通过散打练习能掌握攻防格斗的技能，能有效地提高人的反应与应变能力，发展思维的敏捷性与灵活性，所以散打训练具有什么作用？（）
关于等长练习的描述下列哪项是正确的（）.
速度练习主要能发展大脑皮质神经过程的（）
游戏是学前教育机构的基本活动。游戏最符合儿童身心发展的特点，是儿童最愿意从事的活动，最能满足儿童的需要，有效地促进儿童发展，具有其他活动所不能替代的教育价值。这反映了（）原则的含义。
肌肉以等张收缩的形式进行负重或不负重的动力性抗阻练习，称为等长性力量练习。
下列关于肌肉等长练习的描述，正确的一项是（）
高强度力量练习能有效减少脂肪、增长肌肉和增加肌力。
发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和（）练习法。
在做PNF伸展练习时，肌肉等长收缩对抗的时间是（）
发展步频练习时，采用（）练习较为有效
有关等长练习的描述，下面哪项是正确的？（）
肌肉以等长收缩的形式使人体保持某一些特定位置或对抗固定不动的阻力练习，称为等张性力量练习或静力性练习。
力量练习主要能发展大脑皮质神经过程的（）。
肌肉以等长收缩的形式使人体保持某一些特定位置或对抗固定不动的阻力练习，称为等长性力量练习或静力性练习。
耐力练习主要能发展大脑皮质神经过程的（）
下列关于肌肉等长练习的描述，正确的是
