体育锻炼的原则应包括明确目的，自觉锻炼及野外自然运动和民族体育运动等。
体育锻炼应遵循哪些原则？
为了使体育锻炼达到最佳效果，应遵循（）和（）的原则
科学的体育锻炼可以达到促进生长发育、提高适应能力、增强体质、防治疾病、延缓衰老、延长寿命的目的，并可以丰富生活、（）、调节心理情绪。但这种体育锻炼必须遵循人体运动的基本规律和锻炼原则。
体育运动要达到锻炼身体的良好效果，特别要注意讲究体育卫生，合理安排，做到（1）（）多样；（2）（）适量；（3）（）适宜；（4）持之以恒；（5）要有准备活动和整理活动。
体育锻炼准备与整理活动的原则应遵循（）、（）、（）、区别对待的原则。
体育锻炼应遵循（）。
循序渐进原则是要求人们遵循人体自然发展和（）的基本规律，以及超量恢复的原理进行锻炼。
青春期体育锻炼要遵循什么原则？
体育锻炼的基本原则有：主动性原则、适量性原则、循序渐进原则、经常性原则、（）。
锻炼身体的原则是指在进行体育锻炼时必须遵循的（），是长期体育锻炼的客观规律的反映。
体育锻炼应遵循（）的原则。
体育锻炼在贯彻渐进性原则时应遵循（）
为了达到体育锻炼的目的，提高锻炼的效果，再锻炼中我们应遵循（）等原则。
简述课外体育锻炼应遵循的原则。
下列选项中，不是体育健康课应遵循的体育锻炼原则的是（）
39.锻炼身体的原则是指在进行体育锻炼时必须遵循的（），是长期体育锻炼的客观规律的反映（3.0分）
所有的体育运动项目，都应遵循科学锻炼、安全锻炼的原则。
体育锻炼应遵循循序渐进原则，才能取得良好的锻炼效果;否则，非但不能增强体质，还会引起机体损伤和运动性疾患，损害身体的健康。（)
周围血管损伤病人术后肢体功能锻炼遵循主动.循序渐进的原则进行，促进侧支循环建立。（)
体育锻炼的降压效果具有可逆性，高血压患者要获得锻炼效果应坚持长期锻炼。（）此题为判断题(对，错)。
1、体育锻炼方案的制定与选择的应遵循的首要原则是（)。
