在阻力训练中，只有达到肌肉竭力才会产生肌肉酸痛
在健美训练中，能够使肌肉得到强烈的刺激，而使肌纤维增粗、肌肉的横断面增大、肌肉变得丰满结实。
在健美训练中，被称为效发达肌肉最有效的方法是（）
“当哑铃向两侧落下时两臂如呈伸直状，胸部肌肉便很难得到拉伸和有肌肉收缩的感觉”上述的训练要点的动作应该是（）
在肌肉训练过程中，人体（），才能体会到超负荷超补偿。
在蒙台梭利课程模式中，教育内容由四个方面组成，它们是日常生活练习、感官训练、肌肉训练和作业。
在功力训练中要克服肌肉的疼痛，比赛时要克服心理上的胆怯。所以散打训练具有什么作用？（）
在康复治疗中，肌肉放松训练用于（）
我们在进行体育运动时，应该（） ①在比赛时要有“金牌第一”精神 ②要遵守纪律，按规定操作做好训练前的准备活动 ③缓慢地开始运动，逐步加大训练强度 ④运动后如果出现肌肉酸痛，说明用力过度，则应立即停止运动
1RM是指肌肉一次举起的最大重量，提高肌肉力量训练中的最小的训练重量：（）。
运动训练中，一般人群不用做强化训练的肌肉有哪些？
在运动训练过程中，发展肌肉力量的原则是（）、（）、（）。发展肌肉耐力的原则是（）、（）、（）。
在形体训练中，比较常见的运动损伤是（）、肌肉劳损、关节扭伤。
放松训练中，"训练肌肉进行强力收缩后，使该肌肉产生松弛"属于（）。
肌力训练时发生肌肉局部疼痛，应该（）
放松训练中，“训练肌肉进行强力收缩后，使该肌肉产生松弛”属于（）
增粗肌肉体积的训练应该是___的训练
在肌肉记忆理论中，讲话训练时的正确的肌肉记忆该如何？（）
训练引起延迟性肌肉酸痛一般会在血液中检测到（)升高？
表象训练理论中______认为可以从神经肌肉与认知两个方面提高练习者的技术动作操作。
我们在进行体育运动时，应该（）①在比赛时要有“金牌第一”精神②要遵守纪律，按规定操作做好训练前的准备活动③缓慢地开始运动，逐步加大训练强度④运动后如果出现肌肉酸痛，说明用力过度，则应立即停止运动
身体素质训练过程中肌肉爆发力训练需要提高肌肉发力速度。（)
身体素质训练过程中肌肉爆发力训练需要提高肌肉耐力。（)
在加涅（R.M.Gagne)的理论中，学习的信息加工模式的主要结构成分是感觉记忆、短时记和长时记忆。（)
