决定有氧耐力的关键因素是()。
强度较低、时间较长,且不间歇地进行训练,主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为()。
耐力运动对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统()的能力,以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。
耐力运动对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力,以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。
提高散打运动员有氧能力的训练方法正确的有哪些?()
重复训练法对于运动员的无氧能力、无氧及有氧混合供能能力的提高都有良好的促进作用。
下列练习中,不能提高机体有氧代谢能力的是()。
30分钟以上持续训练时,作为运动员有氧耐力能力发展的主要监控指标的平均心率每分钟应控制在()。
比较下列四种方法,更有利于提高有氧代谢供能能力的方法是()。
我国CBA球队要想进一步提高训练水平,关键要培养对篮球有敬业精神,有个性气质风度和素质修养,有现代科技知识、智慧和谋略,形成自己独特篮球理念,有创新实践能力和实战指挥才干及优秀人格魅力的教练员。
在长期耐力训练后期,主要通过下列哪一因素使有氧耐力水平提高?
提高人体有氧代谢能力有哪些?
速度素质训练的主要目的在于提高机体有氧代谢水平,有利于耐力素质的发挥。
下列哪种练习对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力,以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用()
法特莱克训练是一种以发展()为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。
散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的有氧耐力().
有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式,错误的是()。
( )对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力,以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。
速度素质训练的主要目的在于提高机体有氧代谢水平,有利于耐力素质的发挥。此题为判断题(对,错)。
【单选题】有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式,错误的是
会员想提高心肺耐力,我们在设计有氧运动训练计划时可以用的方法有()