哪类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质？（薯类、肉类、蔬菜、水果）
水果和蔬菜中含有大量的人体所必需的（）、矿物质（及纤维素）等营养物质。
蔬菜是人类不可缺少的食物，它富含人体需要的维生素、矿物质及消化系统所必需的粗纤维等。下列说法中错误的是（ ）。
膳食中的维生素C，主要来源于新鲜的蔬菜和水果
下面关于合理饮食有利于健康的说法中错误的是（） ①饮用水越纯净越好 ②多吃蔬菜、水果 ③调味剂和营养剂越多越好 ④瘦人应多吃糖类食物
维生素主要存在于蔬菜、水果、豆类、粗粮和动物肝脏中。
菠菜和苦瓜哪一种蔬菜富含维生素C？
中国营养学会发布的《中国居民平衡膳食宝塔》中包含了我们每天应该吃的主要食物种类，他们从“塔”底到“塔”尖排列次序为（），蔬菜和水果类，鱼肉蛋类，奶类和豆类，油脂类。
说出在食物中哪类含维生素和矿物质较丰富？水果，菌类，并各举出三种富含矿物质和维生素食物？
蔬菜中含有丰富的营养素，特别是富含维生素和（）。
亚当和夏娃偷吃的智慧果就是我们常吃的什么水果（）
在蔬菜水果中，维生素含量最丰富的是维生素C和胡萝卜素。
水果和蔬菜的主要化学组成有：水、碳水化合物、（）、有机酸、维生素、矿物质等。
多吃富含维生素C的绿色蔬菜和水果有利于植物性食品中铁的吸收。
蔬菜和水果类食品是我们膳食中的重要食品，其主要含维生素C、和维生素（）。
哪类食物是维生素、矿物质、膳食纤维的重要来源？（谷类、肉类、蔬菜水果）
蔬菜、水果和全麦食物富含膳食纤维，具有（）等作用。
水果的营养价值和新鲜蔬菜相似，是人体矿物质、维生素和蛋白质的重要来源之一。
犬消化粗纤维的能力比较好，在日常的食物中我们可以大量饲喂水果和蔬菜。
蔬菜水果中维生素的含量丰富， 其中含量最多的是 ().()和() 。
水果和蔬菜都含有维生素及矿物质，可以互相替代。（)
蔬菜是人类不可缺少的食物，它富含人体需要的维生素、矿物质及消化系统必需的粗纤维等。下图所示的各种食物中不属于蔬菜的是（）
35、植物性食品中不含有维生素A，仅含有维生素A原，以绿叶蔬菜和金黄色水果含量丰富。
