如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在（）。
安排儿童少年的耐力训练负荷时，首先根据其耐力运动成绩来加以考虑。
在比赛的前一天可安排一般性耐力训练。
体能主导类耐力性项目在训练中要努力提高运动员的（）
在比赛的前三天可安排大力量训练。
如果强调肌肉耐力和力量的综合训练，下列哪种是比较好的方式（）。
力量耐力训练负荷强度一般采用的负荷强度为（）
对于心肺耐力较差的客户，在训练过程中应多安排一些有氧练习。体现了运动计划的有效原则
进行散打力量耐力训练的方法学要素有哪几个？
在运动训练过程中，发展肌肉力量的原则是（）、（）、（）。发展肌肉耐力的原则是（）、（）、（）。
在中学课余田径耐力训练中，依据变换的内容可将变换练习法分为（）、（）和（）。
力量、速度、耐力和协调为主的项目的运动员不容易发生过度训练。
速度练习一般应该安排在训练课的：（）
速度素质训练可以安排在力量训练之后进行。
比赛周训练内容安排要求把无氧代谢训练、速度训练、力量训练、高强度的专项训练等安排在赛前训练的（）
在同一个训练课中，力量型训练应该安排在什么训练之后进行。
在同一个训练课中，耐力型训练后应进行力量型训练。（）
在同一个训练课中，力量型训练应该安排在耐力型训练之后进行。（）
（)要在整个训练过程中系统、持久地安排灵敏素质训练。A.力量训练B.速度训练C.耐力训练D.灵敏训练
136、常见的有氧耐力训练包括快走、慢跑、游泳、骑车等，在进行有氧耐力训练的基础上增加一些力量练习可以提升降血脂的效果。
传统的运动周期理论对于全年双周期训练安排明确表明:第一个准备期训练时间应短于第二个准备期训练时间,因为决赛往往安排在第二个周期训练（）
在训练肌肉耐力的抗阻训练是，下列哪个是最佳的训练强度？（）
进行无氧耐力训练时，其重复练习的次数越多越好，一般可安排8-9次。（)
3、标枪运动员在少年时期安排力量训练时，应以小力量和快速力量的练习为主。进入青年时期后应逐渐增加大力量练习的比例。
