如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜。
进行健身器械练习，一般以每周锻炼（）或隔天训练为好
运动的频率可因人而异，但至少每周运动3次，最好渐惭达到每周5次，这样可使运动效果更高，继续增加运动次数意义不大。
有氧代谢运动每周应进行3—5次，每次坚持多少分钟？（）
合理的锻炼、频率是每周3~5次。
根据具体的训练目标，建立若干练习站（点），运动员按照既定的顺序、路线，依次完成每站（点）的练习，周而复始的进行训练的一种方法是（）
大学生进行适宜的排舞练习，应保持每次练习时间在30分钟左右，每周练习3-4次。每次练习保持身体微微出汗或者心率保持在120-140次分钟即可。（）
运动员应有合理的机会检查和熟悉将要使用的器材，在替换破球或损坏的球拍以后，运动员可练习少数，然后继续比赛（）
器械是指手持武术兵器进行练习的套路运动。器械又可分为（）。
安全监理人员应按照安全监理实施细则中明确的检查项目和频率进行安全检查，每周不少于（）次。
体育课的运动负荷量度反应的是一节课时间是否合理利用，而体育课的密度反映身体练习对机体刺激的程度。
作为专业运动员，每天要训练8至10小时，每周6天。在中国大陆，通常由5至6岁开始练习，到22岁以上就很少有选手还能承受伤痛及巨大的训练强度了。
运动频率是指每周锻炼的次数。每周锻炼几次是最适宜的频率。（）
搏斗运动是多人在一定条件下按照一定的规则进行斗智、较力、较技的实战练习形式。
进行力量练习时，每周至少练习三次，每次至少练习五组，每组之间间隔2
有氧耐力运动应维持一定时间和频率，一般人时间在（）分钟，可以10分钟分段累计，频度每周（）天。
运动员在进行一定练习之后，严格按照间歇时间进行休息，再进行练习的方法称为（）。
患有1型或2型糖尿病的成年人每周应该进行至少多久及以上的中高等强度的有氧运动，每周至少进行几天
每周需完成作业1+作业2! 每周需完成作业1+作业2!! 每周需完成作业1+作业2!!! 作业1: 练习类:每周上传1组练习视频—“Tabata”身体素质练习（）所有同学选择完成“进阶练习”动作 3 、如发现重复提交同一视频、使用他人视频顶替等弄虚作假的情况,后果自负 4 、练习是请穿合宜的服饰,拖鞋、睡衣等请避免
女性选择运动负荷较低的健身运动时，最佳练习频度为（)A.每周1-2次B.每周3-4次C.每周5-6次D.每天一
8开素描石膏几何体练习（每周2张），要求构图合理、造型恰当、透视准确。
案例分析： 小王是某体校的短跑运动员，每周进行大量的深蹲练习，训练内容单一，运动成绩也有提高。但科研人员分析训练后认为这种训练有较大缺陷，试用力量训练的原则分析他还需要什么其他内容
4、肥胖或超重人群的FITT推荐运动频率每周运动强度（）。
在体育运动项目中，练习频率越快，练习速度就越快（)
