提高神经系统发放冲动的强度的锻炼，可采用一些克服大重量、表现高速度的练习。
健美锻炼中每组练习次数与选用重量有关。
下列（）拣货设备，作为承载牵引构件时，具有重量轻、寿命长、承载能力大、磨擦力小，利于横向分货的特点。
以减肥为主要锻炼目的的练习，大肌肉群每组次数应在（）次
发展运动员的绝对力量一般采用大强度，多组数少次数练习形式。
力量练习时，重复次数少，负荷重量大，可以有效的发展肌肉力量而增加肌肉耐力，需要重复次数多负荷重量大。
以减肥为主要锻炼目的的器械健身练习，大、小肌肉群每组次数分别在25～30次和30～40次。除此之外，每次必须增加至少（）的有氧运动练习。
练习重量是练习次数的基础，练习次数则是增加重量的保证。
重复次数少而阻力大的练习，能够提高肌肉耐力。
JCZ系列长行程电磁瓦块制动器，其结构简单，动作快，制动猛烈，冲击惯性力大，噪声大，使用寿命短，只用于小起重量的天车上。
静力性练习一般多采用较小负荷量，以递增重量的方法进行练习。
健美锻炼中，健美型的锻炼强度多采用大、强度，即6-12RM的重量练习中
中重量、中次数、中组数、中间歇的力量练习锻炼目的是（）。
小重量、超高次数、高组数、长间歇、配合合理节食的力量练习锻炼目的（）。
追求肌肉发达的锻炼可采用（）重量而重复次数在7～12次的练习。
发展爆发力，可多采用一些小重量，多次数的力量练习方法。
重复次数少而阻力大的练习，有利于提高肌肉耐力和增大肌肉体积。
在用钢带作导向装置的端面磨设备中，工件外圆面产生拉伤的主要因素有钢带侧面未修正打磨、两钢带间距过大、工件因重量大产生的惯力大及（）等。
采用中重量、中次数、高组数、短间歇的练习主要用于突出肌肉线条。
采用大重量、次数少而阻力大的练习最有利于减肥。
小重量、超高次数、高组数、长间歇、配合合理节食的力量练习锻炼目的是（)。
尽管航空运费一般比较高，但对体积大、重量轻的货物，采用空运反而有利。（)
单个动作强度大的练习，其重复练习次数与持续时间相对较大（）此题为判断题(对，错)。
重复次数少而阻力大的练习，能很快（)；重复次数多而阻力大或小的练习,可（)。
